Привычка №1. Ложись и просыпайся в одно и то же время каждый день.
Ведь очень важно просыпаться рано, хотя бы потому что ты больше успеваешь. Самое главное не забывать, что твой ранний подъем начинается с вечера. И если ты начинаешь ложиться и просыпаться в одно и тоже время, у тебя вырабатывается биологический будильник. Тебя клонит ко сну вечером, а утром ты просыпаешься без будильника. Но, как и все привычки, её нужно выработать. Поставь себе цель и иди к ней. В этом деле чем больше, тем лучше. Это значит что тебе нельзя пропускать ни одного дня до того момента пока не выработается привычка.
Привычка №2. Имей план на утро.
Вообще иметь план не только на утро, но и на весь день очень хорошо. Но начинать надо с малого. Почему план именно на утро? Допустим мы проснулись в 6 утра; что дальше? Если твоё внимание не сосредоточено зарание на каком-либо деле, то ты будешь отвлекаться на всё подряд и в итоге потеряешь то время, которое мог потратить на конкретные и полезные дела. Поэтому, вечером, лучше составлять на утро хотя бы небольшой план, чтобы потратить своё время с максимальной пользой.
Привычка №3. Начинай с самой тяжёлой задачи.
О'кей, ты составил план. Теперь сядь и хорошо подумай. Выбери из списка самую тяжёлую задачу и выдели её. Это то, что ты должен сделать в первую очередь, когда твой день начинается. Что обычно происходит, если не выбирать первоочередную задачу? Ты просто делаешь дела по списку, в итоге, в большинстве случаев, самые трудные дела остаются на последок. Но, уже вечер, сил нет и ты откладываешь это дело на следующий день. И так может продолжаться очень долго. Поэтому так важно начинать день с самой тяжёлой задачи. Сделай это прямо сейчас, не откладывай на потом!
Привычка №4. Читай 30 минут перед сном.
Во-первых, если ты не читал до этого, то это хороший повод начать. Ведь это всего лишь 30 минут каждый вечер. Но эти минуты, за месяц, дадут тебе 15 часов чтения. Согласитесь, не мало!? Почему же именно вечером, а конкретнее перед сном? Потому что чтение помогает успокоить нервную систему, перегруженную за день и засыпать становится гораздо легче.