Проблема интеллектуальной работы - в отсутствии осязаемости результата. В случае, когда мы вынуждены находится дома, обстановка порождает ощущение застоя. Даже заветная смс с начислением денег 💸 на карту не позволяет в полной мере прочувствовать пришедшую сумму.
Взаимодействие 🤝 с конкретным материальным миром ключ с осознанному пониманию роста и развития личности.
Как с этим миром взаимодействовать в домашних условия?На помощь приходят увлечения, связанные с физическим трудом и с количественным измерением.
Здесь ты видишь результат своей работы. Для себя я взял несколько таких занятий:
- полчаса в день на чтение книг 📚 (измеримость в прогрессе в прочтении конкретного произведения)
- полчаса на тренировку тела 🏋🏻♀️(измеримость в выносливости и общему состоянию)
- полчаса на медитацию (измеримость в быстроте вхождения в состояние концентрации)
- выращивание растений 🌱
Когда я был 11 дней на медитации тоже нашёл такой способ. Ведь там нет понятия дня. Есть только момент здесь и сейчас. Чтобы осознать, что этот момент не пауза, а движение - я каждый вечер подходил к одной точке и наблюдал, как звёзды ✨ смещались относительно кроны конкретного дерева 🌲.
Это было захватывающе.
Скоро будет месяц, как мы посадили первые семена. И, как ты можешь видеть по фотографиям, конкретный результат есть. Маленький бонус тому, кто угадает, что за растение на первых фотографиях.
Какие способы осязания результата применяешь ты?
Если статья была полезна, поставьте, пожалуйста, палец вверх 👍🏻 и пишите комментарии ✍🏻, чтобы поддержать мой канал.