Что такое «hygge»? Его невозможно увидеть или потрогать. Это можно только ощутить. Хюгге-это когда спокойно, уютно, тепло. Это можно почувствовать как наедине с собой, так и в компании.
Дания стабильно находится на первом месте по рейтингам благополучия, качества жизни и уровню счастья. Почему? Их образ жизни, характеризуемый словом хюгге, снижает уровень стресса и беспокойства, а значит, уменьшает вероятность конфликтов и срывов на нервной почве.
Что же делать, чтобы почувствовать хюгге?
Для начала оденьтесь во что- нибудь уютное, в чем вы никогда не выйдите на улицу. Заварите себе чаю, кофе или горячий шоколад. Устройтесь на чём- нибудь мягком, обложите себя подушками со всех сторон. И начните читать книжку, которую вы давно хотели прочитать, но откладывали из-за дел, или посмотрите фильм.
В общем, если вам не хватает в жизни счастья, значит вам срочно требуется hygge.