Добрый день друзья, мне очень приятно с вами познакомиться и, надеюсь, это будет взаимно.
Меня зовут Андрей и я являюсь специалистом в области здоровья мужчин и женщин.
В качестве знакомства я хочу сразу дать вам прекрасный список продуктов, которые однозначно повысят ваш иммунитет в такое трудное для всех время.
Иммунитет необходим каждому человеку и, время от времени, его нужно укреплять, вот 4 продукта, которые могут помочь с этим делом.
1) Первым я конечно же отмечу брокколи.
Если говорить простым языком, то он богат витаминами A и B, так же в нем находится большое количество клетчатки, которая впитывает в себя все токсины и шлаки в организме.
2) Чеснок. Не все люди его едят, но именно он, при регулярном употреблении, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
3) Так же нужным продуктом отмечу миндаль. Если регулярно его употреблять даже небольшом количестве, то организм получит достаточное количество витамина Е.
4) Наконец, морковь, содержащая в себе бета-кератин для улучшения работы легких, витамин А, который необходим детям. А если погрызть сырую морковь, то здоровье десен повысится в разы.
Спасибо за внимание, мне приятно, что вы уделяете время на прочтение такого рода статей, ведь вы сами строите себе здоровье)