Приветствую вас на канале "Блог не автоэксперта".
На создание этой статьи меня подтолкнул случай произошедший со мной совсем не давно. Я работал в ночную смену и возвращался из рейса, примерно в 4 часа утра уже на въезде в город я поймал себя на мысли что только что очнулся ото сна.
Меня как будто ударило током, стало страшно, ведь я даже не понял как отключился и не знал сколько времени пробыл в этом состоянии, скорее всего несколько секунд, но этого могло хватить чтобы случилось что то страшное.
Какие обстоятельства способствовали этому?
Перед рейсом, днём я вообще не спал, почему то не могу днём уснуть. Отправляясь в обратную дорогу я уже чувствовал усталость и часто зевал. В пути я боролся со сном, время в пути составляет 2 часа. Думаю если бы я хотя бы часок вздремнул перед тем как отправляться в обратную дорогу, то не потерял бы контроль.
Какие признаки говорят о том что вы засыпаете за рулём и нужно срочно остановиться и отдохнуть.
Одним из признаков что вы засыпаете является то что вы забываете переключать свет фар с дальнего на ближний при появлении встречного транспорта.
Если зрение начинает вас подводить, вместо дорожного знака вам например видится фигура человека или появляются галлюцинации. Лично у меня был такой опыт, чудилось что через дорогу перебегают люди, я ударил по тормозам, но на дороге никого не оказалось. Это опасное состояние, глаза открыты, но мозг уже отключается и не успевает переработать поступающую информацию.
Вам лень думать, можно провести тест и попробовать решить не сложный пример, если это вам не удаётся то следует остановиться в безопасном месте и отдохнуть.
Вы не можете сконцентрироваться на показании приборов или моментально забываете что видели и приходится напрягать мозг чтобы осознать какие данные они вам показывают.
Вы начинаете замечать как моргаете- срочно на обочину, ведь в нормальном состоянии человек не замечает момент моргания.
Зрение становится как бы зауженным, то есть боковое зрение у вас как будто отсутствует.
При появлении хотя бы одного из этих признаков нельзя продолжать движение и необходимо срочно остановиться в безопасном месте, а если есть напарник, то поменяться с ним.
Как пассажиру проверить состояние водителя?
Чтобы пассажиру проверить состояние водителя не достаточно спросить в порядке ли он, ведь водитель и сам может не понимать что он засыпает. Для того чтобы проверить состояние водителя необходимо задать ему вопрос который требует обдумывания, например: "сколько нам ещё осталось ехать?", "какой населённый пункт мы проехали?" или что то в этом роде.
Как пассажиру не дать водителю уснуть?
Чтобы не дать уснуть водителю нужно вести с ним беседу на волнующую его тему или лучше всего затеять с ним спор и это заставит мозг водителя работать, а соответственно не даст уснуть.
Я могу даже привести пример, когда работал ночью на чужой машине и у меня не оказалось с собой флешки с музыкой. Я настроил на радио какую то волну типа "Маяк". На этой волне ведущий с гостем обсуждали какую то горячую тему и я слушая их, вникал в неё, как бы прикидывал свои ответы и сон не посетил меня ни на минуту.
Какой вывод?
Вывод я сделал один, если хочется спать не нужно продолжать движение, а лучше остановиться и хотя бы полчаса поспать. Ведь момент когда человек засыпает за рулем ни как не контролируется и на несколько секунд закрытые глаза могут привести к печальным последствиям.
Если статья вам понравилась ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал
Как поменять колесо на полуприцепе без домкрата здесь.
Берегите себя и удачи на дорогах!
До скорых встреч!