Привет, дорогой друг. Сегодня поговорим с вами о том, как настроить себя на позитивный лад и готовность к свершениям. Каждый из нас, хоть раз в жизни испытывал чувства страха и сомнения в собственных силах, особенно в новой ситуации или при изменившихся условиях. И многие под влияние страхов просто отказываются от своих амбициозных планов и новых шансов, плотно закрывая дверь зоны комфорта.
Как только появилось сомнение в собственных силах, я использую следующий способ. Оживляю в памяти воспоминания своих побед и удачных исходов, которые невольно придают мне чувство уверенности.
Скажите себе: «Я ведь раньше уже делал что-то подобное. Смогу и сегодня!». Ожившие ощущения победителя помогут принять правильное решение! Почему правильное? Потому что это - новые возможности, которые могут привести вас на вершину Олимпа своей мечты.
Такой прием, кстати, использует легенда гольфа Тайгер Вудс. Перед завершающим ударом, загоняя мяч в лунку, он проговаривает про себя: «Ты делал это тысячи раз. Вдохни, расслабься, подойди и загони мяч»!
А вот старший вице-президент канадского финансово-страхового холдинга Manulife Дайана Бин постоянно говорит себе: «Весь секрет в опыте. Сначала ты думаешь, что ты ничего не знаешь об этом и обязательно провалишь дело». А затем ты погружаешься в проект, разбираешься с исходными данными и условиями, воплощаешь задачу и переходишь к следующей проблеме. Затем начинаешь этот цикл заново, но ты всегда можешь сказать – «Я уже это проходил», и понимаешь, что разберешься и справишься.
А чтобы уверенности в себе точно прибавилось, составьте список из 100 своих побед и достижений. В таком случае, вы сможете обрести уверенность в себе, особенно, если периодически будете его перечитывать и дополнять новыми успехами.
А как вы принимаете решение браться за что-то или тихо мирно сидеть в сторонке?
Подписывайся, ставь лайк, делись статьей с друзьями!