Самовосприятие- это качели, некий непредсказуемый аттракцион жизни.
Мы проводим жизнь, между моментами собственного величия и неповторимости, и страхом за то, что мы абсолютно бездарны и в конце концов - никто.
Например бывают дни, когда проходя мимо зеркала, мы любуемся на себя, нравимся себе, думаем: "Черт возьми, как же повезло моему будущему партнеру". А бывают дни, когда мы неприятны сами себе, особенно, когда у нас что-то не получается или идёт не по плану, мы считаем себя неудачниками. А может быть, мы ни с того ни с сего самого утра думаем, что мы не красивы и "У Маши нос лучше чем у меня". Примеров может быть куча. Суть одна.
- Всю жизнь мы терзаем себя этими мыслями- но какой смысл? Если мы способны хоть немного быть крутыми, то незачем тратить время на другие варианты.
"Поверить, что мы - звёзды, так же легко, как и поверить, что мы - полный отстой." - Джен Синсеро
Вариант - звёзды и вариант - отстой , одинаково доступны, но часто, мы выбираем второй.
Смотря на других , как у кого-то получается что-то лучше ... Мы думаем : "Ну конечно , кто бы сомневался что он сможет, неудивительно". Но когда у нас что-то получается отлично , чаще всего мы не думаем о том какие мы клёвые, мы думаем что нам повезло. А когда и во все что-то идёт не так : "Конечно, у меня никогда ничего не получается, нужно смириться с этим". Не всегда все идёт так мы ходим, жизнь -это сложная штука.
Конечно это ещё зависит от самооценки , но несомненно у всех людей на земле, были подобные мысли , и не раз , и не два. Это похоже на замкнутый круг, шаг вперёд, два назад, хотя в этом нет никакой необходимости.
Так почему же это происходит?
Потому что мы привыкли критиковать себя , необоснованно критиковать. Даже если мы хвалим себя, мы уже на следующий день можем забыть чего достигли, ставя новые цели перед собой. Мы зацикливаемся на своих недостатках, комплексах и неудачах, хотя могли бы наоборот, вспоминать и прокручивать в голове все то, что мы сделали на отлично , все чего мы добились. Мы забываем о своей индивидуальности, о своей неповторимости. Все мы совершенны по своему.
Способ , как напомнить себе, что ты крут:
Просто попробуй, посмотреть на себя глазами человека, который тобой восхищается. Он не знает от твоих страхах и комплексах, он видит твой потенциал. Просто смотри на себя со стороны - оттуда, где сомнений нет. Прими себя и люби себя. И тогда твои качели будут дольше находится на стороне крутости.)
Спасибо, что дочитали до конца) Если вам понравилась статья, поддержите меня 🖤 и комментарием. А так же подписывайтесь, впереди ещё много интересного)