В современном мире "ЗОЖ" - довольно обширное понятие, и мне абсолютно непонятно почему туда попадают "кетадиеты" и "протеиновые добавки".
В моем понимании ЗОЖ - это питание, которое тебя не засоряет, без всяких добавок и дополнительных пилюль (якобы с полезными витаминками и т.д.), физическая активность, отказ от алкоголя, табака, наркотиков, насилия, постоянное развитие и самосовершенствование.
Так вот:
7 лет назад и ранее о здоровом образе жизни я не то, чтобы не мечтала, я вообще не рассматривала его в качестве СВОЕГО образа жизни.
Я знала конечно о таких людях, которые не пьют, не курят, матом не ругаются)) И относилась к ним ровно. Но мне совершенно было непонятно, как же они получают кайф от жизни, если во всем себе отказывают (так я раньше думала).
Сейчас же, спустя годы более здоровой, осознанной жизни, я прекрасно понимаю, что как раз таки ТАМ было сложно получить кайф от жизни, так как требовались постоянно какие-то стимуляторы для получения ярких эмоций.
Каждая встреча с друзьями сопровождалась выпивкой. Каждая минутка от работы, сопровождалась сигаретой. А посещение клуба, вечеринок и в принципе подразумевает употребление алко или табачных ядов.
Я рада, что этот этап в моей жизни был. Потому что не было бы его, я бы возможно не продвинулась ТАК в своем развитии. Как говорится, я "нагулялась", и меня совершенно не тянет обратно.
Сейчас я мчу как паровоз в своем развитии. Именно благодаря ЗОЖ у меня есть энергия и силы постоянно что-то изучать, тестировать на себе, прокачивать свои сильные стороны и прорабатываю слабые. Открываются новые возможности, перспективы, понимание законов природы, изобилия, богатства.
Я расширяюсь!