Секреты эффективности🔥😉
⠀
1️⃣ Планирование дня. Выделять 3 главных дела и остальное уже считать дополнительным. Сделали главное - похвалить себя.
⠀
2️⃣ Съесть лягушку с утра. Самым первым сделать то, что больше всего не хочется, но надо. Тогда весь день будет наполнен ощущением радости.
⠀
3️⃣ Планировать месяц в планере
⠀
4️⃣ Выделять время для духовной практики. Это может быть что угодно, чтение священным писаний, молитва, просто в храм сходить. Но это обязательная программа минимум для каждого человека. Человек имеет на это право и квалификацию. Животные не имеют, они только занимаются сном, сексом, едой и обороной. Давайте уходить от животной жизни и вносить духовную практику в свою жизнь. Это то, что может давать энергию счастья и вдохновение, потому что Господь - вместилище всех энергий.
⠀
5️⃣ Планировать свой отдых. Представляю, как сейчас напряглись трудоголики. Да, дорогие мои, отдыхать надо. Иначе тело будет болеть. Нормально спать, хорошо есть, хоть раз в неделю (лучше в субботу) ничего не делать, восстанавливаться. Отпуск не пропускать.
⠀
6️⃣ Утро начинать с душа. Дело в том, что когда мы спим, мы погружаемся в гуну невежества. И приняв омовение, мы очищаемся не только на грубом плане, но и на тонком.
⠀
7️⃣ Содержать в порядке дом. Когда вокруг нас хаос, грязь, пыль, то сложно сосредоточится на важном.