"Наша сила заключается не в том, чтобы прыгать на более сильного противника снова и снова до изнеможения.
Она заключается в том, чтобы согласиться с его преимуществом на данный момент, узнать его слабые места, пройти курс тренировок у профессионалов и уже тогда нанести удар, который принесет нам окончательную победу".
Алко-зависимость является физическим заболеванием, похожим на рак или болезни сердца: оно является хроническим и требует специального обращения.
Вполне вероятно, что некоторые люди генетически предрасположены к тому, чтобы стать зависимыми, и реагируют на прием алкоголя и наркотиков не так, как другие люди, наследственность которых не повреждена.
Все, что нужно таким людям, чтобы стать алко-зависимыми - это начать употреблять алкоголь. Биохимия зависимости сделает остальное.
Люди не становятся алко-зависимыми просто потому, что у них есть психологические или эмоциональные проблемы, или потому, что они происходят из дисфункциональных семей. Они приобретают зависимость в силу своей неосведомленности и в силу своей биохимической и генетической предрасположенности.
Люди, страдающие от зависимости, виноваты не больше тех, кто имеет ишемическую болезнь сердца, рак или диабет. Зависимость - это заболевание, в котором нет вины человека.
Если мы будем верить, что сами развили ее, потому что что-то неправильно или дефектно в нас самих - это просто породит чувства стыда и вины, которые могут привести нас к употреблению.
Но, принимая нашу алко-зависимость как болезнь, мы становимся ответственными за то, что мы делаем по этому поводу - с того момента, как мы приняли то, что больны, и узнали, что помощь доступна.
Алкогольная зависимость - это болезнь. Она медленно и предсказуемо развивается и прогрессирует со временем. Это хроническая, пожизненная болезнь. Она никогда не уходит. Вне зависимости от того, как долго зависимый человек воздерживается, изменения мозга и нервной системы, которые лежат в основе болезни, не исчезают.
Многие ученые верят, что болезнь развивается, даже когда человек воздерживается от употребления.
Люди, которые не принимали вещества в течение десяти и более лет, часто обнаруживают, что если они возвращаются к употреблению, то стартуют не с того места, где когда-то остановились: им гораздо хуже.
Алкогольная зависимость, в конце концов, приводит к смерти. Если мы будем продолжать вводить алкоголь в наши тела, мы умрем. Это очень просто. Если мы хотим жить, мы должны прекратить употреблять алкоголь. Если мы хотим умереть, то все, что нам нужно сделать - начать употреблять снова.
Алкогольная зависимость создает разрушающие нас привычки в мышлении, управлении чувствами, эмоциями и поведением. Даже когда мы воздерживаемся от употребления, они остаются с нами какое-то время, пока мы не начнем изменять наши взгляды на жизнь.
Алкогольная зависимость повреждает нашу социальную жизнь
Люди, вступившие с нами в близкие отношения, изменяются из-за нашей алкогольной зависимости.
Стресс, который они испытывают, пока живут с нами, когда мы активно употребляем алкоголь, создает для них серьезные проблемы. Они реагируют на эти проблемы специфическим, предсказуемым поведением, которое называется созависимостью.
Выздоровление от алко-зависимости, таким образом, для большей эффективности требует участия всей семьи.
Химическая зависимость прогрессирует
Ранние стадии болезни отмечены возрастающей зависимостью от алкоголя. Мы нуждаемся в них, чтобы относиться хорошо к себе и другим людям.
Средняя стадия характеризуется прогрессирующей утратой контроля. Мы начинаем пить (или употреблять другие наркотики) больше, чем сами хотели бы, будучи пьяными тогда, когда предпочли бы быть трезвыми и пить чаще, чем сами желаем.
Конечная стадия - это дегенерация. Мы становимся физически, психологически, социально и духовно больными.
(По материалам книги Теренса Горски "Путь выздоровления")
группа Трезвость vs. Реальность
портал Трезвая реальность