Мы все хотим добиться положительных улучшений в своей жизни, но иногда бывает трудно решить, с чего начать.
Лично мне очень нравится вдохновение, которое я получаю от чтения хорошей книги по саморазвитию. Хотя на самом деле вы должны выполнять работу по применению стратегий, предусмотренных в вашей собственной жизни, чтобы они оказали влияние, все начинается с той мотивации, которая исходит от искры вдохновения, когда вы читаете.
Я знаю, что не могу быть единственным, кто всегда ищет хорошие книги для саморазвития, поэтому я решил сделать обход нескольких моих любимых книг, чтобы поделиться ими со всеми вами сегодня!
Все эти книги посвящены различным областям вашей жизни и, как мы надеемся, дадут вам некоторую поддержку и информацию, которые помогут вам прожить свою лучшую жизнь. Книги, которые я упоминаю ниже, охватывают целый ряд тем, которые включают в себя: способы создания счастья, как жить с меньшим количеством, жить более здоровой жизнью, развивать лучшие привычки и советы для достижения успеха во всех аспектах жизни.
Я надеюсь, что они вдохновляют вас быть лучшей версией вас, что вы можете быть 🙂 наслаждайтесь!
Вдохновляющие книги, которые помогут вам прожить свою лучшую жизнь:
Жить простой и свободной от беспорядка жизнью
Безбумажный дом-беспорядок, который документы и документы могут принести в наши дома и офисы, как правило, создает полный хаос. Многие из нас доходят до того, что это становится невыносимым, и мы чувствуем, что никогда не сможем выбраться из груды бумаги, в которой мы были похоронены.
Безбумажный дом-это мой любимый ресурс, который упрощает процесс перехода на безбумажный режим и содержит пошаговые инструкции, которые помогут вам пройти этот процесс, чтобы вы не чувствовали себя перегруженными во время этого процесса. В настоящее время я использую эту книгу в качестве руководства по внедрению безбумажной среды в моем собственном доме, и чувство спокойствия, которое я испытал во время этого путешествия по безбумажной среде, так освежает и вдохновляет.
Одевайтесь с меньшим количеством и создайте свой капсульный гардероб – Если вы чувствуете себя подавленным хаосом в вашем шкафу, и вы хотите сэкономить время, деньги и умственную энергию, создав капсульный гардероб, чтобы вы могли легко одеваться утром, это идеальный вариант для вас.
Хотя это скорее микро-курс, чем книга, он не стоит больше, чем книга, и является такой уникальной программой, предложенной Кортни Карвер. Материал включает в себя все, что вам нужно знать, чтобы создать свой собственный капсульный гардероб и начать наслаждаться красотой меньше. The Dress with Less Microcourse - это коллекция поучительных, вдохновляющих PDF-файлов, аудиозаписей, плейлистов и записанных вебинаров в сочетании с поддерживающим частным сообществом Facebook.
Фитнес
The Women's Health Big Book of Yoga-это отличное руководство по полной физической подготовке ума и тела. Она включает в себя целенаправленные тренировки йоги всего тела, которые могут быть завершены за 15 минут или меньше, основные укрепляющие процедуры и здоровый и осознанный план питания, сосредоточенный на успокаивающих и очищающих продуктах.
Хорошо питается
The Oh She Glows Cookbook – это книга с более чем 100 веганскими рецептами, которые помогут вам светиться изнутри. Хотя лично я не вегетарианец, меня заинтриговала концепция употребления большего количества растительных рецептов, и эта книга-идеальный ресурс для этого! Мне нравится, что эта кулинарная книга охватывает концепцию употребления цельных продуктов, чтобы питать свое тело в течение всей жизни, а не сосредотачиваться на причудливых диетах, которые не длятся больше недели или двух.
Счастье
Искусство счастья в беспокойном мире-эта книга применяет буддийскую традицию к борьбе двадцать первого века соответствующим образом. Результатом является мудрый подход к решению человеческих проблем, который является одновременно оптимистичным и реалистичным, даже в самые сложные времена.
С помощью историй, медитаций и глубоких бесед Далай-Лама учит читателей определять культурные влияния и способы мышления, которые ведут к личному несчастью, осмысливая трудности, с которыми мы сталкиваемся лично, а также страдания, испытываемые другими.
Проект счастья-проект счастья описывает годичную попытку одного человека обнаружить, что ведет к истинному удовлетворению. Это прекрасный ресурс для того, чтобы привнести больше счастья и удовлетворенности в вашу повседневную жизнь.
Привычки и успех
7 привычек высокоэффективных людей – истинный успех включает в себя баланс личной и профессиональной эффективности, и эта книга является руководством для достижения лучших результатов в обеих сферах. Эта книга охватывает все - от семейных ситуаций до проблем в бизнесе.
Прежде чем вы начнете осваивать эти семь привычек, вам нужно будет совершить то, что автор называет “сдвигом парадигмы”–изменение восприятия и интерпретации того, как устроен мир. Эта книга проведет вас через это изменение, которое влияет на то, как вы воспринимаете и действуете в отношении производительности, управления временем, позитивного мышления, развития ваших "проактивных мышц" (действуя с инициативой, а не реагируя) и многое другое. Это не книга типа "быстрые советы-начни-завтра", но она обязательно оставит вас с прочными результатами.
Как завоевывать друзей и влиять на людей – изучите шесть способов сделать людей похожими на вас, двенадцать способов привлечь людей к своему образу мышления и девять способов изменить людей, не вызывая при этом недовольства. Эта книга поможет вам сделать так, чтобы любая жизненная ситуация работала на вас!
Ведение блога
Создание фреймворка-безусловно, самая полная и полезная книга о блогах, которую я еще не видел, и я видел их много.
Эта электронная книга включает в себя 35 глав немедленных действенных стратегий и методов, которые помогут вам вырастить своих последователей, работать с брендами и зарабатывать деньги на своем блоге. Автор, Эбби Лоусон, делится всеми своими советами о том, как она смогла начать зарабатывать шестизначный доход от своего хобби-блога менее чем за два года. Теперь и она, и ее муж работают полный рабочий день в своем блоге и становятся родителями-домоседами для своих двух мальчиков. Я так вдохновлен успехом Эбби и думаю, что она чрезвычайно щедра, чтобы поделиться всеми способами, которыми она смогла создать свой успех с помощью этой электронной книги. {Если вы хотите начать свой собственный блог, я предлагаю вам пошаговое руководство, чтобы провести вас через этот процесс}
Я надеюсь, что одна из этих книг хорошо резонировала с вами и что они помогут вам прожить свою лучшую жизнь одним способом, а не одним! 🙂
Какие ваши любимые книги, которые вы читали в последнее время, помогли вам прожить свою лучшую жизнь? Поделитесь со всеми ниже, чтобы мы все могли добавить несколько новых в наш список чтения!
Автор: Студия ИВА