- Соблюдайте рекомендации Роспотребнадзора и Минздрава РФ по профилактике распространения коронавирусной инфекции. См по ссылке >>>
- Обработка поверхностей. Коронавирус может сохраняться на различных поверхностях и распространяться от прикосновения к ним. В рамках профилактики распространения коронавируса регулярно обрабатывайте поверхности, к которым вы прикасаетесь, санитайзерами. Объекты, которыми пользуетесь чаще всего, должны быть тщательно продезинфицированы. Протирайте мыльным раствором или дезинфицирующим средством столы, дверные ручки, выключатели освещения, перила и поручни.
- Сотовые телефоны и смартфоны. Регулярно обрабатывайте мобильный телефон. Избегайте использования телефона во время еды, не помещайте устройство на обеденный стол.
- Рабочее место. Не забывайте про обработку рабочего места — клавиатура, мышка, документы — все это возможные накопители патогенных микроорганизмов и вирусов, которые необходимо обрабатывать. Это правило касается не только обработки рабочего стола и инструментов в офисе, но и дома, учебного места школьника или студента. Если есть возможность — переключитесь на удаленную работу.
- Если работа заключается в обслуживании клиентов, и вы не подпадаете под категорию граждан, которым до конца апреля 2020 необходимо оставаться дома в режиме самоизоляции, то соблюдайте правила, описанные в разделе Рекомендации для сотрудников организаций (поваров, бариста и поваров-кассиров, которые готовят еду «на вынос»), а также Рекомендации для курьеров и водителей-экспедиторов. Надевайте маску, носите перчатки, выдерживайте расстояние между людьми минимум 1.5 —2.0 метра.
- Позаботьтесь о детях. Во время эпидемиологической ситуации дети должны оставаться дома под присмотром родителей. Перед каждым приемом пищи убедитесь, что их руки вымыты с мылом.
- Позаботьтесь о пожилых родственниках и соседях. Постарайтесь свести контакт к минимуму, при этом обеспечив родственников в возрасте от 65 лет необходимыми продуктами и лекарствами.
- Соблюдайте режим самоизоляции. Старайтесь выходить на улицу только в случае крайней необходимости (за продуктами, в аптеку, в поликлинику).
- При выходе из дома старайтесь минимально прикасаться к поверхностям (кнопка лифта, ручка двери, перила). Используйте для прикосновения или нажатия одноразовые салфетки, которые затем утилизируйте в урну.
- В продуктовых магазинах или аптеках используйте кассы самообслуживания и безналичный расчет, для ручек тележек используйте одноразовую салфетку и обязательно вымойте руки после посещения магазина. Не касайтесь лица руками. Старайтесь не заходить в помещение, если видите в нем скопление людей. Переключитесь на совершение покупок в Интернет.
- Используйте личный транспорт. Если вы не подпадаете под категорию граждан, которым до конца апреля 2020 необходимо оставаться дома в режиме самоизоляции, старайтесь добираться до места работы личным автотранспортом, избегайте общественного транспорта.
Если у вас жар, кашель, затрудненное дыхание
необходимо вызвать врача, предупредив по телефону о сложившейся ситуации. Нельзя самостоятельно ехать в поликлинику, тем более общественным транспортом, во избежание распространения инфекции!
Если вы вернулись из-за границы или имели контакт с инфицированным
коронавирусной инфекцией человеком, необходимо незамедлительно сообщить об этом в надлежащие службы. Период карантина для потенциального носителя вируса составляет составляет 14 дней.
Помните: крайне важным является рациональное поведение!
Не поддавайтесь панике и используйте проверенные источники знаний о коронавирусе и профилактике заболевания, включая памятки Минздрава от 2020 года и данные Роспотребнадзора.
Профилактика на работе
Профилактика для тех, кому 60 и более лет
