Плавание для грудничков. Зачем? Ответы на самые популярные вопросы.
В последние годы индустрия детских бассейнов шагнула далеко вперёд. Почему? Зачем нужно плавать? Почему нельзя делать этого дома? Давайте разберёмся.
Во-первых, вода - естественная среда для ребёнка. Он находился в околоплодных водах 9 месяцев. После родов сохраняется рефлекс задержки дыхания, плавательный рефлекс, любовь к воде.
Во-вторых, плавание - единственный доступный способ физической нагрузки для грудничков. Спорт, если хотите.
В-третьих, занятия в бассейне - это всестороннее развитие малыша. Развивается цнс, опорно-двигательный аппарат, лёгкие, улучшается кровообращение и работа мозга, работают лёгкие, мышцы расслабляются, кругозор расширяется. Детки, плавающие с рождения, быстрее начинают ползать, ходить, говорить и тд.
Какие же самые популярные вопросы у родителей на первых занятиях?
- "А когда сам поплывёт?"
Всё индивидуально. Кто-то держится на водичке уже в 8-9 месяцев, кто-то до 3-х лет не решается отпускать руку тренера. Но, как подсказывает практика, уже в 1 год большинство малышей начинают держаться в воде самостоятельно.
- "Как часто посещать бассейн?"
Зависит от возраста ребёнка, рекомендаций врача, активности малыша. В среднем, 2-3 раза в неделю.
- "А вода не холодная/горячая/грязная/хлорированная?"
Температура воды поддерживается 32-34°. Это всего на пару градусов ниже, чем для купания грудничка. Разница нужна для того, чтобы малыш был активнее в водичке. Вода проходит через очиститель 24/7 с большой скоростью, таким образом, вся вода постоянно обновляется и очищается. Используется много уровней очистки, в т.ч. и хлор. Но, показатель хлора в бассейне не превышает нормы ПИТЬЕВОЙ воды из крана.
- "Когда можно начинать плавать?"
Чем раньше, тем лучше. Купание в ванночке - как только заживёт пупочная ранка. Бассейн от 1,5 месяцев.
- "Если ребёнок плачет, нужно прекратить занятия?"
Нужно успокоиться, в первую очередь, родителям. Детки очень чувствительны к их эмоциям. Дайте малышу время адаптироваться, привыкнуть к новому месту, людям. После адаптации, как правило, большинство деток из воды не утащить.
Какие ещё есть вопросы о ГП?
Будьте здоровы! Счастья вам и вашим малышам.