⠀ Нужно понять на что тратишь время в телефоне и сколько стоит ТВОЁ время ⠀ ⠀ Если это игры и залипание на видосики, то это нужно СРОЧНО менять. ⠀ ⠀ А если работаешь в интернете, развиваешься либо что-то продвигаешь, то это совсем другой вариант. ⠀ ⠀ Раньше я был таким человеком, который проводил много времени в играх и просмотрах бесполезных видео. ⠀ ⠀ Признаю, это было. Но когда я осознанил, что все это не приносит мне никакой пользы я пересмотрел свои взгляды. ⠀ ⠀ Прежде всего я отписался от всякого мусора в соц.сетях и нашем любимом YouTube. ⠀ ⠀ Далее я удалил все игры. Это было трудно. Но это того стоило. ⠀ ⠀ Я понимал, что если теперь я не завишу от телефона мне нужно ЗАНЯТЬ это время чем-то полезным. ⠀ ⠀ Понимал, что могу сорваться. ⠀ ⠀ И занял это время чтением книг, саморазвитием, тренировками. ⠀ ⠀ Да, и сейчас я провожу достаточно много времени в телефоне, но это время я повожу с пользой) ⠀ ⠀ Сейчас, я хочу дать совет. Разберись на что ты тратишь свое время, и как ты и