Привет. Давай без вступлений.
Какие проблемы эта статья решает:
1. Ты часто находишь ценную теоретическую информацию, но быстро ее забываешь, или не забываешь, но боишься применить в жизни. Т.е. не выходишь из зоны комфорта до конца и остаешься прежним.
2. У тебя нет возможности практиковаться на людях.
3. У тебя нет обратной связи, никто не дает тебе оценку.
Так что это за совет?
Все гениально просто. Ты будешь внедрять всю полезность с помощью зеркала. Я сам это делаю и по сей день. Я улучшил свой взгляд, поднял уверенность, язык тела, голос - ВСЕ ЧЕРЕЗ ЗЕРКАЛО.
Вот что скажу - это великолепно, когда ты можешь воспроизвести всю придуманную тобой ситуацию в голове. Сначала получается не очень, потом еще и еще, и в конце это выглядит как момент из фильма! Более того, ты запоминаешь свое поведение, и в обществе ты легко повторяешь каждое твое заточенное движение. Тебя никто не видит, только ты. Ты даешь оценку. Ты можешь изобразить абсолютно все, на что бы ты ни за что не решился в публичных местах. Отточив навыки, ты уже ведешь себя уверенно.
Так каков план?
1. Чтобы внедрить совет, тебе нужен совет. Законспектируй все, что ты хочешь иметь в себе в будущем.
2. Перечитывай каждый день, пока не выучишь.
3. Встань у зеркала. Представь ситуацию, где ты применяешь их. Компания друзей, возможно. Назови первый совет и изобрази его вслух, включая жестикуляцию и язык тела. Запомни - ты в компании друзей. Будь в моменте, никуда не уходи. И так - все советы.
4. Распредели советы по полочкам. Например, ты мысленно идешь к друзьям. Говоришь себе - зрительный контакт, и изображаешь. Затем - жесты, и жестикулируешь. И так в определенном порядке, никакого каламбура. Ты же не будешь изображать зрительный контакт только в конце беседы?
5. Следи за собой. За каждым движением. Отточи до совершенства.
6. Последнее - научись применять все неосознанно. Раньше ты вслух говорил, что за совет применяешь, или думал, что сейчас нужно применить. Теперь - ты делаешь это на автомате, без ошибок. Научишься этому - совет на 99% закреплен. Осталось применить на людях.
Ну вот и все. Это был мега-эффективный совет. Подпишись, чтобы получать больше полезной инфы. Мы сделаем из тебя Личность.