Многие из вас скажут,что любить себя нужно обязательно,ведь если не ты то кто? Но я вам отвечу так,в жизни бывают такие ситуации,когда ты начинаешь ненавидеть себя....вы просто не можете наблюдать в зеркале это лицо,это тело,кожу,вы начинаете себя поедать из-за своей неуверенности...я знаю о чем я говорю,я все это прошла.
Я из той категории людей ,которые всегда занимались собой, я всегда поддерживала себя в форме, у меня была идеальная кожа а моим густым и шелковистым волосам завидовали все, мой муж всегда гордился мной ведь рядом шла точенная красавица. Но как и в любой истории, всегда бывает свое НО. Мое но началось через неделю после выписки из роддома. Чтобы у вас была полная картина расскажу вам про все свои девять месяцев беременности. С первого дня как я узнала о своем интересном положении я начала вдвойне следить за своим питанием и образам жизни. Мой день начинался с вкуснейшего овсяного блина с разными начинками,либо любимой кашки, я чаще стала есть рыбу, овощи...даже любимое мороженное я делала сама по правильному рецепту, тем за все девять месяцев я набрала всего лишь восемь килограмм. Ураааа! Думала я, какая я молодец, ведь даже мой гинеколог меня ставила в пример другим мамочкам и я довольная собой поехала рожать. Выписавшись домой с дочерью люди не верили, что я только родила, тонкая талия восстановилась очень быстро и я с легкостью влезла в свои вещи "ДО". И самое интересное началось буквально через месяц, я не знаю, что щелкнуло и где у меня в голове, но я стала жрать...да да, кроме как жрать другого слова я подобрать не могу. Я ела так ка будто в последний раз и буквально в течении одного года я набрала десять килограмм...в одно прекрасное утро я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась...передо мной стояла тетечка ( а мне всего лишь двадцать восемь лет), моя кожа стало ужасно сухой, волосы просто как мочалка а про фигуру я уже молчу. Я СЕБЯ НЕНАВИДЕЛА. Я стеснялась своего мужа, я ждала пока он уснет делая вид, что я занята и только потом ложилась спать, про какие либо интимные отношения речи и не могло быть. В таких мучительных скитаниях я проходила пару месяцев, но при этом я ничего не меняла, представляете? Я продолжала есть и находить себя всякого рода оправдания. Но как-то гуляя с мамой по магазинам мне понравилось одно платье и я попросила размер которой у меня был буквально месяц назад, вы уже наверное поняли....оно мне было МАЛО, за месяц плюс один размер, и тут я рыдала , мои вопли было слышно на первом этаже....не откладывая в долгий ящик, с утра следующего дня я начала потихоньку вводить тренировки, попыталась максимально приблизить свое питание к правильному но время шло а особого результата не было, знаете почему? Я себя жалела и занималась максимум минут десять и могла себе позволить конфетку вечером да под кружечку кофе. Спустя два месяц всего минус два килограмм и меня это не устраивало, пересмотрев огромное количество онлайн уроков и тренировок я постепенно перешла на получасовые тренировки и свои любимые вкусняхи я начала готовить по рецептам диетологов и вуаля...минус еще восемь килограмм. Я горжусь собой, теперь я без стеснения могу пройтись перед соим мужем в нижнем белье. Моя кожа и волосы просто блестят. Да конечно мне еще есть к чему стремиться, но самое главное я нашла ту самую гармонию с самой собой.
Тем самым я нашла сама для себя ответ, что любить себя нужно,но всегда нужно совершенствовать себя, не для кого то а для самой себя. Нужно именно из любви к самой себе делать каждый новый день лучше и правильнее предыдущего. Ведь если мы не полюбим сами себя, то никто этого не сделает. Очень хочется пообщаться с вами по этому поводу, буду рада вашим вкусным а главное правильным рецептам и с удовольствием поделюсь своими знаниями.
