Как же совместить удалённую работу с детьми и домашней рутиной?
До самоизоляции, у меня с этим проблем не возникало. Пока дети в саду и школе, маман в работе. Дома тишина.
⠀
Но! Ситуэйшен изменилась.Мне адаптация далась нелегко. В первые пару недель пыталась оставить те же рабочие часы, но в итоге получился какой-то бардак и в работе и в доме целом. Вроде делаю, делаю а сделалось мало🤷♀️🤦♀️ Знакомо?
Пришлось полностью изменить рабочий режим под распорядок детей.
⠀ Вывод, который я сделала за это время👇
Совмещать никак не получается, только разделять:
✔Вставать раньше детей и посвятить время себе - уход, душ, зарядка, книга, тишина(я ее обожаю и ценю). Все, что вам поможет проснуться и прийти в ресурсное состояние. Встречайте день с улыбкой и день заиграет совсем другими красками🌈
Не верите мне? Проверьте! Работает!
✔Выделить время на детей, и всё что с ними связанное. Целиком и полностью! Убрать телефон, ноут и желательно в это время не думать о рабочих делах. Окунуться в их мир: поиграть, помочь и пообщаться.
Это время может быть гипер продуктивным и полезным для всех. Убьет сразу потребность детей в маме, и угрызения материнской совести.
✔Уборка на время. Ставить себе дедлайн! Я могу целый день провозиться под музончик или кино. Теперь завожу будильник.
✔Готовлю блюда сразу на 2-3 дня. Н-р, суп, котлеты или что-то запеченное. И остается только нарезать салат и быстренько разобраться с гарниром. На перекусы - фрукты.
⠀
И остается много времени на поработать😁
Все довольны и счастливы👌
⠀
Надеюсь, мои советы Вам пригодятся)
Желаю Вам продуктивности в каждом дне!
И отличного настроения😉