Многие из нас привыкли с детства глядя на своих родителей, а те в свою очередь - наверное на своих, а что еще хуже тоже самое делают в детсадах, бездумно следуя традициям - это после обеда, ужина, или просто после еды сражу же запивать съеденое кружечкой чая или кофе...
Хотя природу не обманешь традициями, как правило в желудке кислая среда, из-за действия соляной кислоты и щелочная среда в тонком кишечнике, под действием щелочи и длительное нарушение этого баланса приводит к многим недугам, в ном числе и хроническим (гастрит, язва, ожирение, проблемы со стулом и пр.)
Следует пить перед едой хотя бы за полчаса или час, плюс этого даже в том, что "смочив" и немного "насытив" свою пищеварительную систему потом скушаете поменьше, а это немного разгрузит ваш желудок. После еды следует пить, минимум подождав два часа.
Выпив более нескольких глотков (стакан, чашку) какой-либо жидкости, вы нарушаете баланс пищеварительного процесса, в желудке "смываете" соляную кислоту и пища не переваривается как надо! Начинает "бродить", тухнуть, и попадает в тонкий кишечник в необработанном виде. Тонкий кишечник не справляется с недоперевареной пищей - там тоже все тухнет и гниет! Из-за этого из пищи в организм поступает меньше витамин, микроэлементов.
Р.s хотите быть более здоровыми чем вы являетесь сейчас? - Не пейте сразу после еды и пережевывайте пищу минимум 25 раз, так вы очень поможете своему пищеварению и организму в целом!!!
ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ УЖЕ МНОГО ЛЕТ! ))
ВСЕМ ДОБРА !!!