ПРОДОЛЖЕНИЕ "БЕЗ ЕДЫ"ст.5,ст5-1,ст.5-2
Здравствуйте дорогие друзья!
"Пошел"четвертый день! С утра,вместо обычного желания
позавтракать,ощущение какой то бодрости, появилась необходимость пробежаться(если честно ,даже забыл когда оно появлялось последний раз). Учитывая ,что всю ночь снились азиатские "лепешки"
решил засчитать это ,как завтрак. Вспомнив прогнозы "о обессилении без еды",два часа колол дрова-ощущения сказочные,как будто сбросил двадцать лет. Небольшая пробежка по лесу
,заплыв через речку "туда-сюда" и обратная часовая прогулка по лесу,завершили первую половину дня. Попытка прилечь отдохнуть ,не удалась-потянуло на природу.
Вернулся в лес.
Никогда раньше не замечал,что в лесу столько живого и красивого.
Все шумит ,бежит ,шевелится-страшно опускать ногу,кажется вот вот , что то хрустнет ,кто то вскрикнет.Особенно на стволах деревьев,начиная с мелких букашек и кончая белочками в верхней части кроны.
На поляне ,разведя небольшой костерок ,на месте старого кострища ,просидел до заката.
Заметил ,насколько легче переносится вынужденное воздержание , на природе. За весь день ни разу не подумал о еде -разве что ,мелькнувшая мыслишка о шашлыке,когда разводил костерок.
И собственно не как о еде,а как ассоциация костер-шашлык. После столь длительных пробежек по лесу ,вместо предрекаемого "упасть без сил",получил заряд бодрости, как после месячного отдыха .
Весь вечер посвятил изучению рекомендаций классиков по методикам очищения организма.
Многое из прочитанного, увидел несколько в ином свете.Изменилось оценка и само восприятие описанных результатов.
Захотелось многое опробовать на собственном опыте.
При этом в конце дня: Вес -95кг. Обхват-102,5см.
О дальнейшем в следующих главах к ст5.
Если понравилось ,ставьте лайки,подписывайтесь на канал(вверху,слева) и переходите по ссылке:zen.yandex.ru/id/5e23acab06cc4600ae7ef6de
Был бы рад вашим комментариям.
С УВАЖЕНИЕМ РХ ".