"Сиди дома". Два простые слова, которые сейчас у каждого гражданина вызывают целый коктейль эмоций. Есть категория людей, которые смирились, и послушно сидят. Есть другая категория, у кого образ жизни не поменялся особо: муж программист, работает дома, жена в декрете,дальше своего района не выползает.
Но у доброго большинства нынешняя ситуация вызывает чередование тяжелых психоэмоциональных состояний.
Твой родной дом, твоя квартира, любимые дети, муж/жена - становятся невыносимы. Вирус всех запер в четырех стенах. И там каждому предстоит две важные встречи: с собой любимым, и с членами своей семьи.
Встреча с собой
Это свидание не из лёгких. Знаете, когда встреча с пустотой. И если в докарантинные времена можно было от неё уйти в закат: в фитнес клуб, в ресторан, встретиться с друзьями, выпить после работы вечером в баре, уехать на море, и найти еще целый арсенал занятий, то сейчас иначе. Сбежать некуда, прежний знакомый мир закрыт, заблокирован, встал на паузу.
Теперь есть минимум месяц для знакомства со своим внутренним миром.
Сбежать, конечно, можно в гаджеты, онлайн-игры всегда ждут с распростертыми объятиями; бесчисленное количество сериалов сняты, и хотят быть просмотренными...
Встреча с семьей
У каждого из нас есть давно определенный сценарий общения с домочадцами. Обычно ты сам можешь дозировать время, проведенное вместе. Теперь же любимый профиль супруга появляется на горизонте гораздо чаще, точнее никуда не исчезает из поля зрения. Ты вдруг замечаешь, что он громко пьет чай, или похрюкивает во время работы за компьютером. А еще постоянно спрашивает: "А мы будем обедать?". И это начинает раздражать. Добавляет градуса, если в семье напряженные отношения. Кратное увеличение количества бытовухи ситуацию знатно усугубляет.
Важно научиться жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Сегодня. В моменте. Насколько это возможно.
В России очень низкий индекс доверия к власти. И пока только дальше падает. Множество людей живут от зарплаты до зарплаты, накоплений нет. В браке по привычке, любовь ушла, а менять жизнь страшно. Квартиры маленькие, по трое-четверо в однокомнатной - абсолютно обыденная жилищная реальность. По телевизору новости нагоняют панику и тоску, а выход из дома влечет за собой штраф в 15 000 руб. Выйти можно по регламенту в ближайший магазин, и магазин этот - "Азбука вкуса". Ты туда заходил раньше раз в неделю, себя побаловать. Пачка макарон за 300 руб., и помидоры за 700.. А "Пятерочка" подальше будет, метров на 200. Но туда не положено по регламенту. И никому не важно, что на 300 рублей ты купишь и макароны, и помидоры, и даже на хлеб с маслом останется. И вообще в кошельке последняя тысяча. Не положено! Азбука, и точка.
Сама против Азбуки ничего не имею, люблю заходить за вкусным вишневым пивом, редкими конфетами и сырами. Но ежедневные закупки по бюджету бьют, факт.
Итак, какие мысли помогают не улететь в глубокий депресняк, и добавляют желание жить.
Заглянула в статистику: каждые 5 секунд в мире теряет зрение один взрослый человек, каждую минуту – ребенок. 14 000 000 человек страдают от рака. 110 000 000 человек имеют тяжелую форму инвалидности.
Ты здоров! У тебя есть две руки, две ноги. Ты можешь видеть. Можешь слышать. Можешь ходить. У тебя ничего не болит. Твои близкие живы, твои дети здоровы (тебе не нужно собирать миллионы долларов на спасение их жизней).
Карантин закончится! Китай, Испания, Корея.. Они вновь сняли жизнь с паузы. Вновь будет бешеный ритм, многочасовые пробки на МКАДе, нервы на работе, нехватка времени на хобби..
9 мая 2020г. отменили парад. Наши любимые дедушки и бабушки в зоне огромного риска. Сравнение определенно неудачное, но мне дает силы: они проводили месяцы в землянках, в полях, под обстрелами, без связи с родными; мы же сидим и ноем в теплых квартирах, с водой и отоплением, с круглосуточными магазинами, с доставкой пиццы, безлимитными фильмами. Была война. Настоящая. Сейчас война другая, на современный лад - эпидемиологическая и политическая. Наши деды победили ту. Мы должны победить эту.
Берегите себя!