Доброго времени, дорогие мои.
Наша жизнь очень круто изменилась за последнее время. Мир изменился и не каждый из нас успевает за ним. Происходят глубокие трансформации и изменения.
Многое происходящее сейчас зависит от нас - от нашего внутреннего настроения и состояния. Самое лучшее для повышения своего настроения и состояния - ежедневное повышение вибраций! Как это делать? Спросят многие из вас. На мой взгляд, это находить чем вы можете порадовать себя сегодня😁. Радость каждого из нас состоит из мелочей.
Можно начать с того, что спрашивать себя: Чем я могу порадовать себя сегодня🤗?
Что это может быть? Как сделать себя счастливой не ожидая извне? Много что:
- принять ванну,
- создать уют в доме,
- вышить картину,
- связать или сшить что-нибудь,
- улыбнуться себе в зеркало и сказать, что вы себя любите,
- сделать то, что давно хотелось, но не позволяли себе,
- сделать новую причёску,
- выписывать свои негативные переживания на бумагу (бумага всё стерпит)) - можно даже на протяжении 2-х недель по 2 страницы (от таких регулярных прописываний результат потрясающий),
- сделать себе самомассаж,
- почитать интересную книгу,
- делать физические нагрузки, для меня это йога,
- ...
Список можно продолжать💞. И продолжение у каждого может отличаться. Мы все очень разные😅.
И конечно ежедневно благодарить за то, что уже есть сегодня🙏.
Благодарность - мощная сила преображения и расцвета!
Счастья и здравия вам💃
С любовью к вам, #ТатьянаЛожкина 💞