🧾 Гречаники: 🙌🏻 Нам понадобится: - Гречка - 250 г (готовой) - Филе куриное - 400 г - Лук - 1 средняя - яйцо - 1 шт - мука рисовая - для панировки 70 г - специи - по вкусу (добавляйте куркуму ❤️) - зелень, морковь - по вкусу) 🥣 Готовим 👇🏻 - Отвариваем гречку до готовности, масло не добавлять, если уже есть готовая каша с маслом, не страшно) - Филе птицы измельчаем в фарш, можно заменить на говядину👌🏻 - Лук измельчаем в фаршу; - Зелень измельчаем; - Добавляем яйцо и специи; - Формируем котлеты; - Панируем в муке; 🔥 Жарить на а/п сковородке с небольшим количеством масла, тушить или можно запечь в духовке 🙌🏻
К последним двум вариантам невероятно вкусно сделать соус из помидоров, моркови и воды)
Приятного аппетита 😉
🧾 Гречаники:
🙌🏻 Нам понадобится:
- Гречка - 250 г (готовой)
- Филе куриное - 400 г
- Лук - 1 средняя
- яйцо - 1 шт
- мука рисовая - для панировки 70 г
- специи - по вкусу (добавляйте куркуму ❤️)
- зелень, морковь - по вкусу)
🥣 Готовим 👇🏻
- Отвариваем гречку до готовности, масло не добавлять, если уже есть готовая каша с маслом, не страшно)
- Филе птицы измельчаем в фарш, можно заменить на говядину👌🏻
- Лук измельчаем в фаршу;
- Зелень измельчаем;
- Добавляем яйцо и специи;
- Формируем котлеты;
- Панируем в муке;
🔥 Жарить на а/п сковородке с небольшим количеством масла, тушить или можно запечь в духовке 🙌🏻
К последним двум вариантам невероятно вкусно сделать соус из помидоров, моркови и воды)
Приятного аппетита 😉