В предыдущей статье я уже кратко описывала психологические аспекты главной проблемы современности - COVID-2019. Сейчас мне хотелось бы подробнее осветить вопрос самоизоляции и то, с чем мы столкнулись на самом деле.
Вот уже более 2-х недель наша страна находится на самоизоляции. Сначала эта информация носила слишком общий характер: непонятно что можно, а что нельзя, добровольное ли это решение или, как говорится, добровольно-принудительное. На данный момент меры стали еще более ужесточенными, передвижения возможны лишь по пропускам, за нарушения режима самоизоляции полагается штраф.
Первое, что бросается в глаза – это запугивание. Общество постоянно стращают, СМИ то и дело транслируют «страсти мордасти». Смотря в окно и видя, как полицейские машины катаются по дворам, становится понятно, что с нами не шутят. В такой ситуации как правило есть две стратегии поведения: те, кто послушно сидят дома (бояться инфекции, проявляют гражданскую сознательность, не хотят нарваться на неприятности и т.д.) и те, кто скрыто или явно борются за право на свободу передвижения. Очевидно, что все по-своему переживают ситуацию, последствия которой предугадать сложно. Приведет ли это к новому образу жизни и последствия «домашнего» режима окончательно останутся в нашем сознании? Или при первой возможности все судорожно начнут путешествовать и наслаждаться свободой каждое мгновение своей жизни?
Потеря индивидуальности в рамках «карантина» становится все более актуальной. У каждого из нас есть потребность в самовыражении: стиль одежды, аксессуары, прическа, макияж, татуировки и т.д. Нам хочется создавать себя и демонстрировать миру тот образ, который максимально отражает внутренний мир. Что же происходит сейчас? У подавляющего большинства нет возможности привести себя в «порядок»: дамы ходят с отросшими корнями, ресницами, ногтями и т.д. Мужчины работают из дома в трусах, но в галстуке. Аксессуары носить некуда, нет повода купить себе новую одежду. Все это формирует новую «карантинную» культуру, когда вебинары и онлайн совещания проходят в своем естестве. С одной стороны, это хорошо, ведь мы видим друг друга более домашними и открытыми, с другой стороны, мы теряем возможность создавать себя. Думаю, женщины меня поймут, когда есть возможность красиво одеться, нанести макияж и быть в тонусе – это невероятно приятное ощущение. И дело сейчас не в том, что некуда надеть новый красивый костюм. Когда люди тотально лишены возможности самореализации через внешний вид (тюрьмы, секты, режимные учреждения и т.д.) это приводит к обезличиванию. Человек все больше смешивается с толпой и забывает, кто он есть. Пример, конечно, утрированный, но режим самоизоляции вносит свои психологические нюансы, среди которых как раз потеря индивидуальности внешнего самовыражения.
Отсутствие режима или «а какой сегодня год?» - новая проблема общества. Многие сейчас продолжают работать и живут в более привычном для себя режиме, и в этом определенно есть свои плюсы. Но значительная часть населения вынуждена находиться дома и сочетать несочетаемое. Взрослые пытаются работать на удаленке, дети ходят «по головам», старшие дети осваивают обучение онлайн и все это происходит одновременно в ограниченном и, как правило, небольшом пространстве. Каждый день похож на предыдущий, между отдыхом и работой/учебой стираются границы. Сменить обстановку можно разве что с кухни на комнату, эти условия создают невероятный вакуум. На фоне нарушенного режима и ограниченного пространства могут возникать последствия от бессонницы и проблем с питанием до депрессивных состояний и серьезных психологических проблем.
Ждем, что будет дальше.