Не поддаваться панике: цитаты Будды для душевного спокойствия

Мы все переживаем сейчас непростые времена. Кажется, что эпидемия коронавируса поставила все наши планы под угрозу. И не в наших силах изменить ситуацию к лучшему.

Даже когда обстоятельства складываются не лучшим образом, буддизм учит нас, что это не повод поддаваться панике. Наоборот, стоит расценивать жизненные трудности как что-то естественное и поискать счастье в самом себе.

Эти цитаты Будды Шакьямуни, духовного учителя и легендарного основателя буддизма, помогут вам вернуть себе душевное спокойствие.

Если вам понравилась подборка, не забудьте подписаться на канал!

Не мир определяет твою реальность, а то, как ты его видишь. Ни дождливая погода, ни обидное слово, ни спущенная шина не плохи сами по себе. Как только ты перестаешь видеть все в черном цвете, мир становится гораздо более гостеприимным местом.

Беспокойство и тревога по поводу будущего не решают твою проблему, но не дают тебе наслаждаться настоящим моментом. Посмотри вокруг. Сейчас ты в безопасности. Только сейчас по-настоящему существует.

Не ставь мнение других о себе выше твоего собственного мнения о себе, ведь никто из них не знает тебя по-настоящему. Улыбнись, ведь они позволяют себе судить о том, о чем не имеют ни малейшего понятия.

Когда наше внутреннее спокойствие непоколебимо, никто не может причинить нам вред. Когда демонов нет внутри, внешние демоны бессильны. Развивай свое умение находиться в равновесии.

Выигрыш в споре не увеличивает и не уменьшает твою истинную ценность. Все могут ошибаться, но по-настоящему выигрывает тот, кто умеет слушать. Только так мы узнаем что-то новое, а не извергая бесконечный поток слов.

Любовь, счастье, знание - когда ими делишься, их не становится меньше. Так чего же ты ждешь?

В сущности каждого человека заложены любовь и стремление к гармонии. Люди, которые отрицают это и живут по принципам вражды и жадности, всегда несчастны. Не уподобляйся им. Любовь и счастье уже есть в тебе и ждут, когда ты их обнаружишь

Ты не найдешь счастья нигде в мире, пока не обретешь его в своей собственной душе.

Страдание присутствует в жизни каждого. Если бы ты мог увидеть, как много боли было в жизни твоих врагов, ты нашел бы в себе силы простить их. Не умножай это страдание.

Только будучи собой, отказавшись следовать веянию моды или общественному давлению, мы обретаем свободу.

Есть только сегодня, только этот миг. Прошлое - это уже история, а будущее еще не наступило. Нет смысла ни печалиться о них, ни бояться того, что будет после.

Буддизм - это, в первую очередь, философия. Его цель - помочь человеку в поиске истины и своей истинной природы. Конечная цель буддизма - выход из сансары, то есть, преодоление страдания, которое вызывается незнанием своей истинной природы. Чтобы осознавать вещи такими, какие они есть, и увидеть их истинную природу не нужно полагаться на веру или религиозные формулы. Достаточно сеть и попытаться отследить течение своих мыслей. Буддизм как философское течение во многом перекликается со стоицизмом и западной теорией психоанализа.

Делитесь вдохновением с друзьями и не поддавайтесь панике! И не забудьте подписаться на канал, чтобы чувствовать спокойствие - каждый день!