9 признаков того, что вы пьете слишком много алкоголя во время пандемии коронавируса
Когда ваши привычки и мысли об алкоголе начинают меняться в худшую сторону, вы должны быть обеспокоены. По словам Сари Эйтч, интегративного терапевта, практикующего в Лос-Анджелесе, существует вредное употребление алкоголя в спектре, который может варьироваться от злоупотребления алкоголем до злоупотребления и зависимости.
Это означает, что некоторые люди обращаются к домашним методам, включая алкоголь. Может быть, это включает вас Если это так, следите
за этими признаками того, что вы можете пить слишком много.
1. Вы пьете, потому что у вас стресс.
2. Вы пьете, потому что вам скучно.
3. Вы пьете на работе.
4. Вы постоянно беспокоитесь о достаточном количестве алкоголя.
5. Ваши обязанности уходят на второй план.
6. Вы принимали плохие решения, будучи пьяными.
7. Вы не чувствуете себя хорошо физически.
8. Вы испытываете симптомы абстиненции.
9. Вы хотите бросить пить, но не можете.
Помните, что мы все сталкиваемся с беспрецедентной ситуацией, которая пугает многих людей. Мы все используем разные стратегии выживания, одни здоровее других. Если в это время вы становитесь зависимыми
от алкоголя, это не является отражением вашего характера, интеллекта или силы. Нам всем иногда нужна помощь, так что не бойтесь ее искать.
Поддержать автора можно по ссылке на номер: 5336 9138 4599 3212
https://www.tinkoff.ru/rm/rasskazov.sergey14/zcaAo68896
Всем позитивного добра, доброго позитива и главное - Здоровья. riri.chihvin@yandex.ru мой канал - #сегоднязавтравчераПодписывайтесь, присоейдиняйтесь. Пишите что понравилось больше) Всем добра и приятных вечеров и уикэндов)