В сложные времена умение быть экономным может спасти жизнь, а в хорошие времена поможет тратить разумнее. Несколько примеров, на чем можно сэкономить.
Вода в бутылках.
В день нужно выпивать 2 литра воды. Здоровье бесценно, но кто сказал, что обязательно платить? На бутилированную воду можно потратить до 150 рублей в день. А можно пользоваться многоразовой бутылкой. Такая привычка сэкономит до 54 750 руб/год.
Кофе.
Кажется, что чашка кофе - это мелочь, но 150 руб/день – это 4 500 руб/месяц и 54 750 руб/год. В условиях кризиса этой сумме можно найти более удачное применение. Например, обновить ноутбук для работы на удаленке, а на сдачу купить термос, в котором можно носить кофе с собой.
Tetra Pak.
Состоит из картона, полиэтилена и фольги. В России не перерабатывается, удар по экологии. Соки в tetra pak - продукт нездоровый, голые углеводы без витаминов. А молоко дешевле взять в пленке.
Мыть голову правильно.
Пожалуй, никогда еще человечество не мыло руки так часто. Расход воды можно компенсировать правильным мытьем головы. Поврежденный волос по структуре рыхлый и пористый. Из него легко вымывается жир. Намыливать нужно только корни волос, а стержню хватит смываемой пены. И мыть голову горячей водой - вредная привычка.
Как дотянуть до зарплаты.
Сохраняйте оптимизм. Нет денег – отличное время для детокса. Можно посидеть на крупах. Или вообще – на воде. Водные голодания, между прочим, переводят организм в режим интенсивного очищения и восстановления. Если что – на третий день аппетит пропадает вообще. Но только, если позволяет здоровье.
Сохраняйте позитивный настрой, оптимизируйте расходы! Мы справимся!