Детки становятся более активными и ВБ увеличивается и составляет от 1ч 30мин до 2ч 30мин (ближе к 6 месяцам).
Количество ДС составляет 3-4. Длятся они от 40 минут до 2 часов.
НС составляет 10-12 часов.
Конечно же 3х месячный малыш спит больше, чем 6ти месячный😊
Нормы сна и ВБ в таблице в карусели 🎡 ➡️ ✨
Не обязательно, что все периоды ВБ будут равны. Часто бывает, что утреннее короче всех остальных.
✨
Укладывать малыша можно по часам, а можно по признакам усталости (ПУ) . Некоторые послушный детки соглашаются укладываться, когда говорит мама, а некоторые должны сами устанавливать свой ритм дня.
✨
Если вы укладываете по ПУ, то важно не перепутать с признаками переутомления (ПП). Вот когда ребёнок капризничает - это уже ПП.