Правило простое. Если страна, в которую вы летите, выращивает больше одного урожая картошки в год - солнце там ДРУГОЕ. А это значит, что надо принимать серьезные меры предосторожности.
Веселая девушка Марина прилетела на Мальту в начале мая. Прилетела из Сибири, где температура была чуть за плюс. В солярий зимой Марина не ходила, поэтому, по ее собственному признанию, тельце было «загорелое как простыня».
На острове ее встретило долгожданное солнце. Температура – в пределах 25 градусов, приятный ветерок с моря… Не удивительно, что девушка "попала" на солнце буквально в первый же день по прилету.
- Мы пошли на рыцарский турнир в форт. Там разыгрывают целое представление. Войска маршируют, пушки стреляют… Представление длилось полтора часа; солнце светило сзади; в руках был фотоаппарат. Соответственно, кисти рук все время были освещены. Вечером они покраснели и опухли, - рассказывает девушка.
Благо, в чемодане был крем с большим содержанием пантенола, и проблему далось решить через пару дней.
- А потом мы поехали на экскурсионном автобусе. Конечно, сидели на втором, открытом этаже. Катались на нем целый день. Я была уже подготовлена. Солнцезащитный крем, панамка, тонкая хлопковая рубашка с длинным рукавом и тонкие хлопковые брюки до щиколоток… И что же? Вечером я поняла, что у меня горит спина! Посмотрела в зеркало и обнаружила, что я загорела через одежду – на теле отчетливо «отпечаталось» белье! - продолжает Марина.
Иными словами, если страна выращивает больше двух урожаев картошки в год – не рискуйте!
Первое. В обязательном порядке используйте крем с SPF, даже в облачную погоду! Опыт путешественников показывает, что солнечные лучи вполне успешно «просачиваются» даже через облака! И не надо думать, что из-за фильтра вы не загорите: загар все равно ляжет! Да к тому же будет более ровным, аккуратным и в силу этого – более полезным для кожи. Задача девушек - объяснить спутнику, что применение крема это не дамская прихоть, а обязательное условие хорошего отдыха; в противном случае вашему спутнику светит перспектива половину отдыха проваляться в гостинице с ожогами!
Второе. Куда бы вы ни пошли, обязательно используйте головные уборы и солнцезащитные очки. Если муж отказывается носить панамки – снабдите его кепкой, но в этом случае ОБЯЗАТЕЛЬНО покройте кремом с SPF его уши и затылок! Именно эти участки сгорают на раз-два. И лучше будет, если он наденет не футболку, а рубашку – ее ворот защитит затылок. Не лишним будет держать в сумочке парео – чтобы дополнительно защитить плечи.
Третье. На пляж приличные люди ходят утром и вечером, но никак не в обед! Сиесту не дураки придумали! В обеденное время грамотные туристы сидят в кафе, отдыхают в номере или шляются по кондиционированным торговым центрам. А на пляже в обязательном порядке нужно использовать зонтик. В связи с этим совет: в конце первого дня пройдитесь вдоль мусорных баков на пляже. Многие туристы, уезжая, оставляют зонтики возле мусорниц для следующего поколения отдыхающих.
После возвращения с пляжа обязательно нужно принять душ – чтобы полностью смыть соленую воду. После этого крайне желательно нанести на кожу легкий увлажняющий крем. Объясните мужу, что пользоваться кремом - это тоже не прихоть; если будет совсем сопротивляться - купите ему персональный «мужской» флакон любой приличной марки. Главное – заставьте его увлажнять кожу после пляжа!
Четвертое. Возьмите в поездку Д-пантенол либо солкосерил. Если все-таки обгорите, поцарапаетесь – намажьте кремом пораженные участки; эти средства прекрасно снимают последствия ожога и заживляют мелкие ранки.
Пятое. Не важно, куда вы пошли - осмотреть окрестности или на пляж, в любом случае у вас с собой должна быть бутылочка с водой. Пить в жару надо обязательно! Понемногу, по несколько глотков, но буквально каждый час.
Если вы будете соблюдать эти нехитрые правила, сможете гордо говорить местным жителям: подумаешь, солнце! Нам, уральцам, ничего не страшно! А мы сохраним вашу маленькую тайну в секрете…