По большому счету, как поется в одной известной песне, у природы нет плохой погоды, тем более, что современный человек прекрасно осведомлен в вопросах, касающихся того, как защитить себя от жары, или же, напротив, от холода, он прекрасно знает, как спасти себя от дождя и прочих погодных неожиданностей. Но, тем не менее, его организм, в некоторых случаях, проявляет различные нежелательные реакции на какие-либо погодные изменения.
И чаще всего, реакции подобного рода проявляют страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. У каждого из них, в "преддверии" погодных сюрпризов, может наблюдаться различная симптоматика, то есть, это может быть ломота в костях и суставах, сильные головные боли или же боли в области сердца, зачастую ухудшение общего состояния сопровождается повышением артериального давления и обострением хронического того или иного заболевания. Именно в такие периоды отмечается резкий рост количества обращений за медицинской помощью.
Повышенная влажность воздуха отрицательно сказывается на тех, кто мучается бронхо-легочными заболеваниями, а если они еще отягощены и жарой, то наблюдаются случаи гипоксии, то есть больной испытывает острую нехватку кислорода.
Если же наблюдаются изменения в магнитной обстановке, происходит замедление движения крови по капиллярам и снижается давление, и только природный рефлекс защищает организм от полной остановки кровообращения. Но опять же, создается двоякий эффект от рефлекса, то есть, с одной стороны, он спасает наш организм от гибели, но, одновременно с этим, еще и оказывает нежелательное влияние на общее самочувствие.
Конечно, лучшим лечебным и профилактическим средством при метеозависимости, являются меры, направленные на укрепление иммунитета, ведь в этом случае ваш организм будет подвержен капризам природы в меньшей степени. Как уже упоминалось выше, старайтесь быть в курсе метеосводок на ближайший период, дабы встретить любые природные капризы во всеоружии, то есть выспавшимися и отдохнувшими.
Бороться с любыми катаклизмами вам помогут пешие прогулки, утренние занятия гимнастикой, контрастный душ, или травяные и хвойные ванны, отказ от тяжелой пищи, употребление овощных и фруктовых соков, минеральной воды с небольшим добавлением в нее поваренной соли или же простой воды с добавлением в нее сока лимона. Также следует отдать предпочтение блюдам из рыбы и морепродуктов, овощам, бобовым, фруктам и ягодам. Потребляйте лечебные чаи, продукты пчеловодства и строго придерживайтесь всех рекомендаций своего лечащего врача и, поверьте, тогда вы преодолеете любые капризы природы и погоды.
