Очень распространённый.
Говорят, зубы следует чистить не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Но это довольно хлопотно и к тому же, как мне кажется, зубная эмаль от такого частого трения щёткой всё же повреждается (царапается, стирается…).
Потому я раньше после еды просто поласкала зубы. Пока мне не подсказали более эффективный и совершенно не травматичный для зубной эмали способ.
Суть метода
Зубы следует натирать листиком домашнего цветка – алоэ, который растёт на подоконнике очень у многих. И не удивительно, ведь это старинное антимикробное, противовоспалительное и ранозаживляющее средство.
Листик отрывается от кустика в горшке, промывается под струёй воды, очищается от колючек и используется для натирания зубов.
Подготовка листа
Колючки с листка алоэ проще всего срезать не ножом, а маникюрными ножничками. Так получается быстрее, легче и аккуратнее. И это вся подготовка листика к процедуре, которую я провожу.
Рекомендуют ещё срезать листья с кустов, которые не поливались в течение пяти дней, потом держать их от 4 до 14 дней в холодильнике для усиления полезных свойств. Можете попробовать и так делать. Но я не заморачиваюсь.
Проведение процедуры
Во время процедуры прикладываете листик к зубам и дёснам его срезанным толстым концом, а затем трёте. Сперва с наружной стороны, потом со стороны жевательной части и в заключение - изнутри зубных рядов.
Лист при этом будет стираться, становясь всё короче и короче, пока совсем не сотрётся. Отпадающие от него частицы надо вынимать изо рта и выбрасывать. А потом следует прополоскать рот чистой водой.
Как часто проводить процедуру
В результате этой процедуры во рту появляется чувство чистоты и свежести. Горечь после полоскания рта уходит. Налёт с зубов исчезает и не появляется очень долго.
Поэтому я провожу данную процедуру не каждый раз после еды, а только раз в день, в два дня или даже реже, если сильно занята и забываю. Иногда заменяю натиранием алоэ вечернюю чистку зубов.
И несмотря на это, полезный эффект от процедуры всё равно постоянно ощущается. Зубы и дёсны кажутся здоровее, крепче и даже можно заметить небольшое отбеливание.
Кстати,
если вам непривычно чистить зубы листком, то желеобразный сок алоэ можно наносить на зубную щётку, как пасту. Это позволит производить чистку обычным способом.
И ещё
Не пожалейте лайка для статьи. Поделитесь в комментариях своим мнением. Расскажите о методе натирания зубов листом алоэ своим интернет-знакомым. И подпишитесь на канал, тогда Вы сможете первыми читать на нём ежедневно поступающую интересную и полезную информацию.