Записки практикующего психолога
Конечно, Здоровые отношения основаны на доверии. Но всегда ли нужно говорить партнеру правду?
Уж предвижу гневные возгласы правдолюбцев: «Тыжпсихолог!», «А как же доверие?». Да, согласна, правда, необходима, НО не всегда. Бывают ситуации, когда кажется, что невозможно сказать правду и не поссориться, не ранить и не загнать себя в угол. Партнеры иногда обманывают друг друга: что-то преуменьшают или преувеличивают, льстят и недоговаривают. Но всегда ли ложь вредна?
Прежде чем делать выводы, давайте вначале рассмотрим ситуации, а потом буду готова прочитать Ваше мнение в комментариях.
Например, иногда, чтобы соблюсти правила общения, приходится говорить полуправду.
Например, если один из супругов спрашивает: «Как прошел день?» - Это не всегда означает, что он на самом деле готов выслушивать жалобы на коллег и начальника. Часто это вопрос – риторический - проявление вежливости, к которой привыкли оба партнера.
Но когда в ответ другой партнер отвечает: «Нормально», - это такая же вежливая полуправда.
Намного хуже было бы постоянно высказывать друг другу все, что приходит на ум. Муж мог бы описать жене, как хороша молодая секретарша, жена о том, каким ужасным был день, но сотрудник, с которым она часто пьет кофе в исключительно деловой обстановке, занимает ее мысли все чаще и чаще.
Признайтесь честно, кому бы хотелось услышать именно ТАКУЮ правду? Для сохранения собственного ресурсного состояния разумнее подобные рассуждения оставить при себе. Ведь некоторые наши мысли могут быть неуместными, ненужными или неприятными.
Поэтому, когда хочется сказать правду, лучше взвесить все за и против, хорошо подумать о последствиях, прежде чем открыть рот. Во-первых, Вы можете получить такую же правдивую информацию в ответ, а к ней не каждый готов. Исключение составляет формат отношений "За полшага до расставания", - в этом случае "правда" - это отличный способ причинить боль партнеру, тем самым скрывая свои собственные душевные переживания. Именно этим способом, чаще всего, пользуются некоторые пары или один из партнеров.
Или вряд ли стОит говорить гостям, что они подарили на день рождения жуткую дешевую дрянь, которую продавали в супермаркете по акции с большой скидкой.
Случаются ситуации, когда правду говорить неудобно, но необходимо, и приходится тщательно подбирать слова и интонацию, чтобы не обидеть близкого человека . Ведь на один и тот же вопрос можно ответить одинаково честно, но по-разному, - речь идет только о психологически взрослых партнерах. Ответы незрелых личностей вы увидите в комментариях под этим постом.
Рассмотрим примеры:
Вопрос: «Почему ты против моих встреч с друзьями?»Некорректный ответ: «Потому что все они идиоты, а ты, когда встречаешься с ними, совершенно себя не контролируешь и можешь напиться как ск…. « (сво…- У каждого свои варианты.
Подходящий ответ: «Я переживаю, что ты можешь выпить, и с тобой может что-нибудь случиться».
***
Вопрос: «Ты выйдешь за меня замуж?» Некорректный ответ: «За тебя? Ты серьезно? Никогда!».
Подходящий ответ: «Мне нравится, как развиваются наши отношения, но пока я не готова к такой ответственности».
***
Вопрос: «Я выгляжу толстой в этих ярко-зеленых трикотажных шортах?»Некорректный ответ: «Ты выглядишь толстой только из-за своего лишнего веса, а не из-за одежды. Кстати, эти шорты для стройных девушек».
Подходящий ответ: «Мне кажется, джинсы сидят на тебе лучше».
***
И все же, можно быть честным и не причинить боли другому. Лучший вариант, когда вы не знаете, что ответить, или боитесь сказать правду, лучше попросить время на обдумывание.
Например, на вопрос, который чаще всего, застает врасплох: «Ты меня любишь?» - Лучше ответить. Не стоит обманывать человека или пытаться перевести разговор на другую тему. Когда речь идет о чем-то важном, лучше быть откровенным.
Честность в отношениях необходима, но не обязательно, например, сообщать партнеру, что от него странно пахнет, когда занимаетесь любовью. Лучше подарить ему дезодорант с любимым запахом, сопровождая подарок словами: «Этот запах меня невероятно возбуждает», - и не устраивать романтический ужин, добавляя в еду чеснок и пряности, запах которых Вам не нравится.
С другой стороны, если приходится слишком часто утаивать истинное положение дел, задумайтесь о тех причинах, по которым правда намеренно утаивается или искажается. Возможно, это страх последствий? Кого вы пытаетесь защитить в этот момент – себя, партнера, отношения?
Когда разберетесь с мотивами своей нечестности, ваши отношения от этого выиграют и жить станет намного проще и легче.
А Вы за какую степень
Психолог Ирина Кураж