Вы можете приучать к гигиене рук уже полуторагодовалого малыша. Это не только полезная привычка, но и, прежде всего, эффективный способ избежать инфекционных заболеваний.
Причина большинства инфекций, пищевых отравлений, а также простуды или гриппа – это вирусы и бактерии, переносимые на грязных руках. Бывает, что ребенок непроизвольно трет немытыми руками лицо в области носа, рта или глаз – и тут же возникает риск заражения инфекционным заболеванием. И прежде чем маленький организм распознает микробы и выработает соответствующие антитела, инфекция уже успевает развиться. Поэтому врачи настаивают, что одним из самых успешных методов защиты от болезней является именно мытье рук.
Подавайте малышу хороший пример
Ребенок должен запомнить, что надо мыть руки перед каждым приемом пищи, каждый раз после использования туалета (даже когда он ходит на ночной горшок), по возвращении домой, после игры с домашними животными, а также всякий раз, когда руки испачкаются.
Пятилетнему и шестилетнему ребенку надо напоминать о мытье рук после чихания или кашля, особенно если он при этом закрывает рукой нос или рот.
Рисунки на пробковой доске
Хорошая идея – повесить на видном месте рисунки-напоминалки, когда мыть руки (например такие, какие вешают обычно в детском садике). Можете нарисовать их сами либо приклеить готовые плакатики. Однако лучший способ приучить ребенка мыть руки – это подавать ему хороший пример. Ребенок усваивает многое, наблюдая за родителями. Потом он очень охотно подражает им. Пусть ваше чадо видит, что вы всегда моете руки перед едой, после выхода из туалетной комнаты, по возвращении домой.
Объясните, почему это важно
Малыш должен понимать, по какой причине обязательно мыть руки, особенно когда на них вовсе не видно грязи. Объясните ему, что когда он трогает те или иные вещи, на руках скапливается невидимая грязь, которую можно удалить только при помощи мыла и теплой воды. Эксперимент с белой тряпочкой. Некоторых детей может убедить, например, такое утверждение, что бесстрашный Спайдермен всегда помнит о мытье рук, потому что это его тайная защита в борьбе с микробами.
Игра в эксперимент
Можете также провести вместе с малышом небольшой эксперимент, чтобы он лучше осознал необходимость гигиены рук. Возьмите белую тряпочку, смочите ее водой и протрите ей поверхность стола, телевизор. Покажите малышу, как тряпка изменила цвет с белого на серый. Объясните, что то же самое происходит с ладошками, когда мы трогаем разные предметы.
Тренируйтесь вместе шаг за шагом
Чтобы научиться правильно мыть ручки, малышу потребуется ваша помощь. То, что нам кажется очень легким, совсем не представляется таким двухлетнему ребенку.
Радость для двухлетки
Сперва намочите кисти рук в теплой, но не горячей воде, после чего тщательно их намыльте. Предложите ребенку «пошуршать» ручками, чтобы появилась красивая пена. Вы доставите ему удовольствие, если позволите самостоятельно поплескаться под краном, споласкивая руки. Только следите, чтобы он хорошо смыл остатки мыла.
Внимание! Чтобы полностью устранить бактерии, необходимо мыть руки не менее 30 секунд. В завершение процедуры нужно тщательно вытереть руки полотенцем, поскольку микроорганизмы легче «прилипают» к влажным рукам.
Обязанность превратите в удовольствие
Позвольте ребенку самостоятельно выбрать себе мыло в магазине – например, в форме машинки, зверюшки или фрукта. Пусть выберет также цвет полотенца. Часто подчеркивайте, как вы гордитесь тем, что он самостоятельно моет руки. Во время мытья можете петь песенки либо рассказывать стишки о том, что вы делаете в данный момент. Используйте советский санитарно-гигиенический хит – «Мойдодыр» Чуковского или народные попевки. Можете петь вместе или включать запись.