Витамин С закончился в русских аптеках, американских и даже на iherb.
Немудрено, что, наконец-то до всего мира дошло, насколько он важен во всех системах нашего организма. Как сильно помогает их работе, стимулирует и поддерживает.
Кто видел мой эфир с нутрициологом Алексой (он есть в ig tv про добавки), знает, что лучшая форма усвоения для vit C - это липосомальная и содиум аскорбат, не аскорбинка! Было очень много вопросов, почему так))) собрала для вас ответы!
Почему ее не надо? При приеме аскорбинки велика опасность поражения желудка (особенно у людей с гастритом) и аллергических реакций. И это еще не всё - получают асорбинку, чаще всего, из генно-модифициованной кукурузы.
Липосомальный витамин С - это улучшенная форма витамина, которая эффективнее усваивается организмом. Такая высокая абсорбция достигается благодаря липосомам - небольшим клеткам сферической формы, состоящим из жирных кислот, известных как фосфолипиды, полученных из подсолнечника или сои. Липосомы имеют внутренний отсек, в котором Витамин С защищен от пищеварительного барьера, преодолевая который он легко попадает прямиком в кровоток. Всасывается в 2р быстрее обычного с.
Приемлемыми формами витамина С являются забуференные формы (аскорбаты) - они не вызывают раздражения желудка и не разрушают зубную эмаль. Лучшей формой считается содиум аскорбат (аскорбат натрия).
⠀
P.S. У меня сейчас протокол без С, а в обычное время я принимаю его КАЖДЫЙ день, соблюдая предписанные дозы. Будьте здоровы!!!