В качестве профилактики или же с целью укрепления организма многие начинают принимать травяные добавки,но мало кто знает,что они могут не только помочь от каких либо болезней,но и наоборот,навредить нашему организму.
В этой статье рассмотрим,какие добавки на травах могут причинить вред печени,а также разберем вопрос "Как защитить печень?".
Травяные добавки, которые при чрезмерном употреблении и неправильных дозировках повреждают печень:
Петрушка:хотя наука не доказала эффективность традиционной петрушки как БАДа, люди использую ее для лечения многочисленных заболеваний - от инфекций мочевого пузыря и запоров до стимуляции роста волос. Это безопасно, но когда экстракт применяется как лекарство, в больших дозах, петрушка вызывает анемию и повреждение печени.
Зеленый чай:этот напиток содержит мощные антиоксиданты, называемые катехинами. Еще хуже - потреблять чрезмерные дозы экстракта в форме капсул или капель.
Известно, что в больших количествах (более 800 мг в день) катехины токсичны для печени.
Мать-и-мачеха:тот случай, когда растительный препарат лучше принимать курсами с длительным отдыхом. Мать-и-мачеха содержит абсолютно природные и натуральные пирролизидиновые алкалоиды. Именно благодаря им она и оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект. Но именно эти алкалоиды ядовиты для печени. Это связано с тем, что печень не умеет их расщеплять и выводить. Как результат, мать-и-мачеха может вызывать повреждение гепатоцитов.
Чертополох:используется из-за его жаропонижающего и противорвотного свойств. Это растение может вызвать острую печеночную недостаточность у детей, при неправильной дозировке.
Как защитить печень?
Т.к печень-это орган,который способен накапливать в себе все токсины и берет на себя работу их обеззараживания, и вывода из организма.
И,поэтому нужно хоть раз в месяц устраивать для своего организма детокс-программу,которая будет включать употребление овощей и фруктов,круп и огромное количество воды,все это нужно кушать целый день.Тогда,вы дадите разгрузиться организму и он заживет новыми красками.
Если вам понравилась статья,то не забывайте ставить пальцы верх и подписываться на мой канал,там вы узнаете много интересного!