Всем по привету!
Я верю, что благодаря симорону вы все еще здоровы, не бедствуете и вообще чувствуете себя достаточно счастливыми! А если нет, то срочно присоединяйтесь к нашему тесному. доброжелательному кружку и все у вас будет!!!!
Сегодня поговорим о том как настроиться на симоронский ритуал если в жизни не все хорошо и настроение не как не фонтан и для позитива места нет в душе и вообще депрессуха какая то. И тут получается какой то замкнутый круг, настроиться на симорон не можете, ритуала без настроя не работает, ритуал не сработал ничего не изменилось...
Так что начнем с настроя, хорошего, позитивного настроя!
А да сегодня практическое занятие поэтому повторяйте за мной!
Для начала попрыгаем на кровати и при этом будем орать песни, можно на "тарабарском" языке можно кричать любимые песни.
Упражнение 2
Отправляемся к зеркалу и строим себе рожи пока не станет смешно.
Упражнение 3
Включите самую безумную музыку которая вам нравиться и станцуйте. танцуйте так как вам давно хотелось, можете представить что вы в баре и танцуете на барной стойке или вы на сцене и исполняете самый потрясающий танец во всей Вселенной.
Кстати в условиях самоизоляции это очень положительная динамика в увеличении вашей двигательной активности)))
Упражнение 4
Попыхтите, пыхтите как запыхавшаяся собака. Покатайтесь по полу как колобок, представив, что вы он и есть.
Упражнение 5
Выйдите на балкон и кричите громко, все что вам придет в голову.
Упражнение 6
Спрыгните с высоты представляя, что вы впрыгнули в волшебство. Если не почувствуете себя в "волшебстве" попробуйте в него влететь. Махайте руками как крыльями, кричите кукареку и представляйте как вы влетаете в другую реальность, реальность полную волшебства!
Итак вы готовы! Симоронте!!!!
Домашнее задание:
Для достижения максимальных результатов в симороне предпочтительнее создать свой уникальный ритуал.
Поэтому сегодня домашнее задание придумать свой ритуал. Пишите в коментах что получилось и как сработало!
Не ждите чудес! Чудите сами и вместе с нами!!!