Все мы хоть раз в своей жизни болели простудой, но правильно ли мы ее лечили? Существует несколько мифов об этом распространенном заболевании.
Простуду можно не лечить
Обычные симптомы продолжают до 3 дней, если от них быстро избавляться. Но если придерживаться мифа о том, что она сама пройдет, то можно заработать серьезные осложнения и другие болезни.
При простуде можно только лежать
Такого противопоказания нет и все зависит только от вашего самочувствия. Поэтому умеренная активность пойдет вам только на пользу. Помните, что не стоит сразу бежать марафон или идти в спортивный зал, речь идет о нормальных нагрузках.
Необходимо долечить до конца все симптомы
Насморк, например, может продолжаться до четырех недель и полностью от него избавиться за неделю невозможно. Поэтому, как только вы почувствуете себя намного лучше, можете возвращаться к привычным делам.
Простыть можно только один раз за весь сезон
Если вы переболели простудой и думаете, что она вам уже не страшна, то вы глубоко ошибаетесь. Иммунитет к этой болезни не вырабатывается, поэтому вы можете заболеть вторично или даже несколько раз.
Простуда может перейти в грипп
Ничего подобного, это две совершенно разные болезни, просто симптомы у них очень похожи.