Найти в Дзене

Самоизоляция: польза не только для здоровья

Оглавление

Пандемия COVID-19 здорово перепутала наши планы и радикально изменила распорядок дня многих людей в нашей стране и по всему миру. Для некоторых необходимость самоизолироваться стала настоящим испытанием на прочность: вместо привычных походов на работу, встреч с друзьями, посещений кафе, баров, кино и других мест проведения досуга, люди оказались заперты в четырех стенах своего жилища. Как следствие, время, которое раньше тратилось на всю эту активность, оказалось ничем не занято, и многие задаются вопросом, как бы потратить его с пользой, а не "пролистать" эти часы в новостных лентах соцсетей.

Несколько идей для тех, кто совершенно не знает, чем занять себя в это непростое время

1. Приведите наконец в порядок финансы.

Если Вы до сих пор откладывали заботу о личных финансах в долгий ящик, то теперь у Вас нет оправдания! Выделите день и разработайте удобную для себя систему ведения личного бюджета, учёта доходов и расходов. Посчитайте все свои долговые обязательства, накопления, инвестиции и зафиксируйте эти данные. Ваш кошелёк скажет Вам спасибо, особенно учитывая, что пандемия влечет за собой еще и серьезные экономические последствия. И пусть ни одна копейка не уйдет не посчитанной! :)

2. Разберите "закрома Родины".

Или вообще сделайте полную перестановку в квартире, вдруг Вы давно об этом мечтали, но не решались или не находили время? В общем, познакомьтесь с местом, в котором Вы живёте.

Выкиньте ненужный хлам из далеких ящиков, нужный хлам почистите и уберите аккуратно, разложите вещи по своим местам. Можете вооружиться специальной книгой вроде "Магической уборки" Марии Кондо, а можете дать свободу своему чувству прекрасного. Ну и пыль заодно не забудьте вытереть.

3. Устройте киномарафон.

Уверена, у большинства из нас есть такой загадочный список фильмов и сериалов, которые «ну когда-нибудь обязательно посмотрю». Поздравляю, когда-нибудь настало. Приготовьте что-нибудь вкусное из своих запасов гречки, положите рядом рулон туалетной бумаги на случай, если кино окажется грустным, и отправляйтесь в плавание по бескрайним просторам кинематографа. В помощь Вам - бесплатные подписки, которыми стараются подбодрить нас онлайн-кинотеатры. И не забывайте делать перерывы на поспать.

Для особо педантичных или просто не находящих себе места: создайте аккаунт на Кинопоиске, постарайтесь вспомнить все фильмы, мультфильмы и сериалы, которые когда-либо смотрели, и создайте список просмотренного (а также того, что планируете посмотреть в будущем). Ну и начинайте его пополнять. Еще можно ставить оценки и писать рецензии, кто знает, может в Вас скрывается непризнанный кинокритик.

4. Попробуйте себя в чем-то новом (или хорошо забытом старом)

В детстве мечтали стать художником, а теперь работаете в офисе? Хотите писать статьи на Дзене, но сомневаетесь, Ваше ли это? Всегда любили вышивать крестиком, но это отнимает очень много времени? Сейчас самое время заняться тем, на что до сих пор не находилось времени, но очень хотелось. Дерзайте!

Это - лишь малая крупица из огромного количества вещей, которыми можно заниматься, не покидая своего дома. Уверена, каждый может найти себе занятие по душе.

Самоизоляция - это не каторга и не тюремное заключение, это возможность познать себя и свой внутренний мир, побыть в тишине вдали от толпы, привести в порядок мысли, себя и свой дом, уделить внимание тем занятиям, которые приносят удовольствие.

И помните, скучно наедине с собой бывает только скучным людям :)

Берегите себя, своих близких и людей вокруг. Оставайтесь дома!

-2