Что мы видим вокруг? Информационную атаку - везде пишут лишь о коронавирусе, приводят количество заболевших и умерших (называют их "погибшие"). Как будто это наиважнейшее событие и самая страшная болезнь на свете.
Не будем забывать, что огромное количество людей ежедневно умирает от гриппа, онкологии, алкогольного отравления, сердечно-сосудистых заболеваний, кончают жизнь самоубийством…
Кроме того СМИ намеренно нагнетают ситуацию, ежедневно демонстрируя одно и то же видео с гробами.
Если ситуация действительно аховая, то необходимо принимать меры, подключать дополнительные ресурсы, действовать и ещё раз действовать... Зачем вгонять в страх и панику всех остальных?.. С какой целью?
Но у манипуляторов, судя по всему, есть какие-то свои цели, о которых мы пока даже не догадываемся.
В центре манипуляции (форма психического воздействия) всегда лежит скрытое послание, приказ человеку, необходимый для изменения его поведения, и получение контроля над деятельностью личности.
Манипуляция является формой скрытого психологического насилия.
Давайте посмотрим, как действует любая манипуляция.
1) С помощью определенных действий в нас вызывают чувство страха и чувство безысходности.
2) Под воздействием страха, неприятных мыслей и неопределенности мы начинаем тревожиться.
3) Нам показывают определенный вариант решения проблемы, как бы говоря: «Сделайте вот таким-то образом, и вот тогда вы почувствуете себя в безопасности».
Страх побуждает нас действовать определенным (указанным) образом, чтобы избежать угрозы, освободиться от тревоги, успокоится. Страх делает из нас покорных безвольных существ.
Перечислим некоторые способы манипуляции:
1) Запугивание и угрозы.
2) Преувеличение и "катастрофизация" (представление исхода того или иного события в неблагоприятном свете).
3) Лишение поощрения.
4) Изоляция.
Давайте рассмотрим такой способ, как изоляция… Раз уж мы все пребываем в режиме самоизоляции. Как он работает?
Когда хищник преследует добычу, он старается отбить животное от стада или найти одинокую особь.
Принадлежность к группе себе подобных обеспечивает надежную защиту, поддержку и уверенность. С людьми происходит то же самое... Не случайно диктаторы первым делом отменяют свободу собраний.
Исследования в области гендерного насилия показывают, что зачастую насильник (агрессор), стремясь поработить жертву, старается ее изолировать, не разрешая поддерживать отношения с родным и близкими, лишая опоры и всяческой поддержки. Таким образом, жертву обрекают на одиночество. Она утрачивает способность контролировать ситуацию и влиять на неё. Человек становится уязвимым, неуверенным, отчаявшимся… Управляемым...
Российский ученый С.Г. Кара-Мурза в своей работе «Манипуляция сознанием» говорит о манипуляции как «о программировании устремлений и мнений масс, их психического состояния и настроения с целью обеспечить такое их поведение, которое нужно тем, кто владеет техниками манипуляции».
Манипуляция основывается на подмене истинных причин событий ложными, которые дезориентируют человека в нужном для манипулятора направлении. Это выполняется при помощи СМИ, неформальных каналов информации, интернет-пространства.
Как можно противостоять манипуляции?
1) Игнорируйте устрашающие новости, критически оценивайте информацию, которая подается из СМИ, особенно ту, которая подаётся регулярно, агрессивно и вызывает сомнения.
2) Анализируйте противоречащие источники, выявляйте общие и разнящиеся сведения.
3) Не дайте мысли о катастрофизации "засесть" в вашей голове. Обратитесь за помощью к другу/подруге или иному значимому человеку, чтобы они помогли вам поддержать ваше мышление и эмоциональный фон на позитиве.
4) Выясните, насколько реальна угроза и насколько адекватны предлагаемые меры.
5) Уточняйте для себя степень и вероятность индивидуальной опасности, обратившись к независимым и надежным источникам информации, лучше к нескольким.
6) Старайтесь как можно реже читать и смотреть новости – это может негативно сказаться на вашем эмоциональном состоянии и здоровье.
Сохраняйте осознанность!
Друзья, подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать!
Все статьи канала здесь смотри в себя