Не принимай близко к сердцу.
Эту фразу мне папа говорил с детства. И с детства я её не понимал. Последний раз он произнёс её летом прошлого года: "Просто не принимай близко к сердцу ❤️". Каждый раз, когда я слышал её, про себя думал: "Ну да, конечно, вот так взял и перестал близко принимать к сердцу. Это же так легко". Вообще к этой фразе я относился, как к дежурной. Из разряда: одевайся тепло, суп в холодильнике, учись хорошо.
Всё чаще я сталкиваюсь со мнением, что все болезни из-за нервов. Недавно друг, прагматичный, системный человек захворал. Подумал, что с сердцем беда. Терапевт отправил его к психотерапевту 👩⚕️. И выяснилось, что у человека проблемы с нервами: работа, семья. И, как будто он знаком с моим отцом, врач сказал: "Не принимайте близко к сердцу"
Вновь эту фразу я услышал на випассане. Не принимать близко к сердцу, значит делать то, что от тебя зависит. А то, что не зависит пусть само по себе будет. Вспоминаю несколько мудрых фраз:
Если у тебя проблема, попробуй ее решить. Не можешь ее решить, тогда не делай из этого проблемы. Будда.
Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно. Далай-Лама.
И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным. Эрих Мария Ремарк.
Есть вещи, на которые ты можешь влиять.
Собственное счастье, материальные блага, друзья, инвестиция своего времени.
Сделай всё 💪🏻 от себя возможное.
Есть вещи, на которые ты влиять не можешь. По разным причинам. Погода, экономическая и политическая ситуации, выпуски серий любимых сериалов и книг, скоротечность времени. Не принимай близко к сердцу эти вещи. Подстраивайся под них.
Не принимать близко к сердцу ❤️, значит уметь фильтровать поступающую информацию извне.
Если статья была полезна, поставьте, пожалуйста, палец вверх 👍🏻 и пишите комментарии ✍🏻, чтобы поддержать мой канал.