Если вы задаете себе вопрос, как выйти из любовного треугольника, значит, вы уже в нем оказались. И, вероятно, оказались давно, потому что всякому терпению рано или поздно приходит конец.
Не будем ходить вокруг да около и выискивать причины, по которым вы выбрали для себя такой способ отношений — сосредоточимся на практике и советах, как покинуть этот геометрический элемент.
Выйти из любовного треугольника безболезненно не получится
Если вы думаете, что существует какое-то универсальное лекарство, чтобы правильно разорвать отношения с одной из сторон, вы ошибаетесь. Выйти из любовного треугольника – значит испытать душевную боль. Причем больно будет всем.
Тот, кому изменяют, будет переживать утрату привычных отношений и стабильности в жизни. Тот, кто изменял, будет переживать чувство утраты. Тому, с кем изменяли — либо достанется сильная боль из-за выбора партнером предыдущих отношений либо придется адаптироваться к новой жизни.
Самое главное, что вы должны помнить — из любовного треугольника невозможно вернуться в прежние отношения. Готовы принимать непростое решение? Тогда следуйте следующим советам.
Определите для себя, какой результат вы хотите получить
Решаясь выйти из любовного треугольника, вы должны понять, какой результат хотите получить. Ведь раскачивая лодку, есть риск, что выпасть из нее можете и вы. Готовы ли вы к тому, что ваши прежние отношения закончатся?
Недавно появившийся партнер в треугольнике должен задуматься о том, что привело его в такие отношения и какие блага он от них получает. В психологии существует термин «вторичная выгода», о существовании которого партнер зачастую совсем не подразумевает. В новых отношениях люди наслаждаются только лучшими качествами друг друга, тогда как в старых остается весь гундеж, занудство, агрессия и прочие проблемы.
Готовы ли вы жить со всеми качествами своего партнера, если тот закончит старые отношения? Ведь занудство и храп по ночам никуда не уйдут.
Выберите, с кем из партнеров вы хотите остаться
Конечно, это будет непросто, ведь каждый из них привлекает вас по-своему. Воспользуйтесь нехитрым советом: возьмите листок бумаги и выпишите на нем положительные и отрицательные качества каждого из партнеров. А затем сравните.
Кроме того, нелишним будет подключить фантазию — мысленно представьте совместную жизнь с каждым из них. Какое будущее вы видите? Какие эмоции вы при этом испытываете? Улыбку и умиротворение? Хорошо. Беспокойство и нервозность говорят об обратном — вы подсознательно чувствуете, что отношения могут дать трещину.
Забудьте фразу «Мне нужно тебе кое-что рассказать...»
Если вам захочется предельной откровенности, лучше этого не делать. Зачастую «старый» партнер не знает о существовании нового, поэтому ваше признание в измене и желание остаться с ним и вернуть все как было приведут либо к расставанию (не каждый способен понять и простить) либо к совместной жизни с постоянными укорами. Кроме того, ваша вторая половина вряд ли забудет такой опыт, а значит будет мучаться этими воспоминаниями всю оставшуюся жизнь.
Новый партнер также может не знать о наличии у вас отношений, хоть и случается это гораздо реже. Поэтому если вы в итоге выберете не его, сказать о прекращении встреч будет гораздо проще.
Если вы все же поделились фактом измены, придется серьезно поговорить, определить проблему в ваших отношениях и разобрать по полочкам все причины. Новые отношения после предательства возможны только в том случае, если это отношения по новым правилам.
Уходя — уходи
После принятия решения о разрыве треугольника необходимо немедленно прекратить все контакты с партнером, от которого вы отказались. Не поддавайтесь на уговоры, провокации, обещания, воспоминания о сказочной любви, подарки, слезы и серенады под окном — это всего лишь способ «привязать» вас к себе.
Уходите одним днем. Не возвращайтесь за футболкой или ручкой, не забывайте вещи, а если и забыли — то откажитесь от них. Не звоните, чтобы поздравить с праздником или узнать, как дела, а лучше сотрите телефон и смените свой. Размазывание ухода может привести к тому, что вы проживете в таком состоянии еще несколько лет.
Сконцентрируйтесь на имеющихся отношениях
Если вы остались со старым партнером, стоит направить на него всю свою любовь и нежность, а также пересмотреть отношения и вдохнуть в них новую жизнь:
- Поговорите по душам — возможно, вы узнаете его с новой стороны;
- Сходите на свидание, о котором всегда мечтали — это позволит пробудить былые чувства;
- Разнообразьте сексуальную жизнь — ролевые игры, секс-игрушки или секс в неожиданном месте с риском быть пойманными только раззадорят вас;
- Съездите в отпуск — перемена мест пойдет отношениям только на пользу.
И в заключении
Любовный треугольник никогда не возникает на пустом месте — это показатель трещины в ваших отношениях с партнером. Отсутствие секса, ласки, внимания, эмоций, позитива, драйва, защищенности и простого человеческого общения толкают нас на поиск тех, кто может подарить это, почти ничего не требуя взамен.
Кто-то принимает решение о выходе из треугольника, получив необходимую разрядку, и делает это безболезненно, будто ничего и не было. Кто-то может жить в нем годами, так и не приняв правильного решения.
Не запускайте ситуацию и найдите в себе силы закончить то, что начали — так вы перестанете мучить хотя бы себя. А ведь никого дороже себя у нас нет, помните?
А вы попадали в любовные треугольники когда-нибудь? Обсуждаем в комментариях.
***
Эту статью подготовила наш приглашенный автор Елена Рабкина