Прошло уже несколько недель, как я работаю удаленно. Сидя в своей квартире за ноутбуком, я наслаждаюсь блюзом, тихо звучащим из колонок, мягким пледом на моих ногах и ароматным кофе, который мне принёс мой муж. А ещё мне постоянно приходится выслушивать то крики соседей сверху, то перебранки пожилой четы, живущей с нами за стеной.
Это странно, ведь никто из этих людей раньше не буйствовал. Оказалось, что пары по всей стране ссорятся и жаждут теперь подать на развод как только так сразу. Отчего люди хотят поубивать друг друга? Почему идиллия для влюблённых — остаться в квартире один на один — для большинства пар оказалась невыносима?
Ответ прост
В условиях опасной ситуации наш народ привык действовать: куда-то бежать, бороться. Теперь мы вынуждены ожидать без возможности повлиять на события, мы не представляем, когда всё это закончится, и наша психика просто оказалась не готова. Мы напряжены и сбросить этот груз возможно лишь на того, кто рядом — на наших партнёров. Все тревоги и эмоциональные проблемы вскрываются, и не каждый в состоянии это принять.
В это непростое время я хочу поделиться несколькими советами, как поддержать отношения с половинкой.
Эмоциональная связь
Вы оказались взаперти, один на один. Физически вы постоянно вместе, но можно ли так же сказать про эмоциональную близость. Сложившаяся ситуация даёт прекрасную возможность узнать друг друга заново. Больше разговаривайте по душам, занимайтесь бытом совместно, делитесь впечатлениями и эмоциями.
Совместное творчество
Поддерживать эмоциональную близость поможет творчество. Попробуйте реализовать какой-нибудь творческий проект: устройте себе парную фотосессию, спойте любимые песни под гитару. Даже совместное собирание пазла поспособствует психологической разгрузке и укреплению отношений.
Занятия спортом
Я и про тело не забыла. Физические упражнения здорово разгружают мозг, приводят мысли в порядок. Совместная тренировка повысит настроение, разгонит кровь и повысит уровень нужных гормонов. А некоторый соревновательный элемент ещё и раззадорит на продолжение в спальне. Почему бы нет?
Внешний вид
Даже есть теперь вас никто не видит, кроме половинки, это не повод запускать себя. Опрятный внешний вид в первую очередь влияет на нас и наше состояние, самооценку. Чистые волосы, свежий взгляд, красивая одежда — так мы поднимаем настроение себе и нравимся и партнеру.
Обмен фантазиями
День за днём вы видите друг друга. От этого может страдать влечение. Мой вам совет: пофантазируйте и поделитесь своими грёзами с любимым человеком. Возможно, это увлечет вас настолько, что вы решите реализовать кое-что из фантазий. Но будьте терпимы, ведь иногда сексуальные образы могут быть совершенно оторваны от реальной жизни.
Возможно, во многих отношениях сейчас идет проверка чувств, и не все её пройдут успешно. Просто помните, что в любой стрессовой ситуации нужно поддерживать связь с любимым человеком, а не замыкаться в себе.
Надеюсь, статья будет полезна и тем, кто уже нашел любовь, и тем, кто ещё в поиске. Душевные беседы, совместный физический и умственный труд — всё это работает также в отношении родных и близких.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк этой статье!