Всем привет! Меня зовут Никита Замеховский-Мегалокарди – я 26 лет занимаюсь серфингом и свыше 15 лет обучаю ему людей. Сейчас я ведущий инструктор проекта #Homosurferus и обладатель сертификата австралийского сообщества спасателей Life Saving Victoria. Кроме этого, я поэт, и, как говорят мои читатели – еще и философ. Расскажу, что такое серфинг, в чем сила океана и как я обучаю людей.
Серфинг – это не спорт
Лучшие серферы похожи на чемпионов по бегу – эти ребята бегают просто потому, что это здорово. Чемпионов серфинга знают только за счет их харизмы. Серфинг – это соревнование с самим собой. Чемпионаты по серфингу есть, но на волне у тебя нет противников. Все зависит только от тебя самого.
Серфинг – не индустрия, не развлечение и не адреналиновая зависимость. Это путь к себе через радость. На уровне физиологии вам становится хорошо, потому что серотонин заменяет адреналин. Но в океан идут вовсе не из-за этого, а потому что в какой-то момент вы вдруг чувствуете, что стали на ступень выше и физически, и морально. Вы сумели себя переломить. Серфинг – это время, когда должны искаться ответы на внутренние вопросы. Мы же, инструкторы, помогаем не отвечать, а формулировать вопрос. Каждый должен сам понять, что для него серфинг. И когда человек на этот вопрос себе ответит, у него все получится.
Автор: Никита Замеховский-Мегалокарди. Отрывок из книги «Серфинг. Свобода быть собой».
Серфинг – это не религия
Я с большим уважением отношусь к вере и верующим. Но слово «религия» для меня – синоним сводов законов и правил, которые когда-то были актуальны и важны для выживания. Вера в серфинг – это вера в себя. Она гармонична. Когда понимаешь, как ничтожен и мал перед огромной мощью и силой океана, то становишься ему равен.
Хотя серфинг не лишен мистики – например, для меня это способ активной медитации. У серфера останавливается внутренний диалог, а из головы уходят все мысли. Прелесть в том, что ни одна волна еще не повторила предыдущую – как не повторяется рисунок на наших пальцах, как кроны деревьев всегда разные. Это дарит серферу постоянную новизну ощущений – внутренний диалог молчит, а сознание никогда не привыкает к происходящему.
В эти секунды мы и живем по-настоящему. Знаете, в Японии есть кладбище, где на могильных камнях под портретами усопших написано: 7 лет, 5 лет, 8 лет… Оказывается, усопший считал, что этот возраст – ровно столько, сколько он действительно прожил.
Но религией серфинг назвать нельзя – она у человека одна. Серфинг – это свобода быть собой и делать всё, что хочешь. Лишь бы от этого никому не было плохо. Это кажется ограничением лишь в том случае, если человек дурной, с плохими наклонностями. Нормальным людям ничего дурного и в голову не придет! А значит, они свободны.
Как я обучаю серфингу
Эту методику я разрабатывал всю жизнь – многие ребята, которые работали со мной, до сих пор обучают серфингу именно по ней. Моя методика лежит в основе обучения в некоторых серф-школах. Она незапатентована – если нравится, её может использовать каждый.
В её составе – технические вещи, которые необходимы, чтобы удержать физический баланс, и вещи ментальные – они нужны, чтобы удержать баланс психологический. Для меня человек – это совокупность белков, жиров, углеводов и энергетической части. Памяти и мыслей, которые живут в нашем мозгу. Именно этому серф-инструктор должен уделять особое внимание.
Все обучение разбито на несколько этапов и занятий. Чаще всего учатся группы, но обучение все равно проходит индивидуально. Как? Работая с группой, я знаю, с кем и что применять. Наблюдаю за каждым, выцепляю страхи одного ученика, проблемы другого, плохую технику третьего. С кем-то надо поговорить о тактике, с кем-то о технике, с кем-то о душе. Кому-то надо просто показать, что и как делать, и больше его не трогать. Такой ученик сам все сделает. Это сложно объяснить в тексте – методика позволяет обучать людей серфингу, учитывая индивидуальность каждого. Я выделяю тех, с кем стоит поработать, и понимаю, что делать с этим учеником, что ему сказать... Бывает так, что на следующем занятии я меняю подход – человек приходит ко мне уже совсем другим.
Я сейчас скажу жестокую вещь, но от общения с океаном я уже сам стал в некоторой степени как океан – мне не то чтобы безразлично, но я доволен ими только тогда, когда они довольны собой. Потому что я добиваюсь того, чтобы мои ученики были довольны собой, а не чтобы они ноги на доске правильно ставили. Серфинг – это свобода быть собой. Мне, несомненно, приятно, когда человек едет на волне, – я приложил к этому усилия. Но я отдаю себе отчет в том, что основные усилия приложил он.
Автор: Никита Замеховский-Мегалокарди. Отрывок из книги «Серфинг. Свобода быть собой».
Я не лечу, я лишь рассказываю. Хочешь – бери эти знания, хочешь – отмахнись от них. Моя методика обучения, когда внимание сосредоточено не только на движениях ваших рук и ног, но и на внутреннем состоянии, универсальна. Её можно применить к каждому, но лишь в том случае, если человек сам этого захочет.
Человек любит контролировать все вокруг – он маленький, беззащитный и крохотный. Роль контролера ему очень люба. С океаном это не работает – стихии не нужны твои доказательства. Как бы человек ни катался, каким бы прекрасным серфером не был, океан никогда не узнает, что он есть. И катается он вовсе не для океана, а для себя. Чтобы стать свободнее, чище и раскованнее. В воде люди избавляются от комплексов и открывают для себя много прекрасного. На волне волей-неволей думаешь о мире только хорошее, а миру это и нужно. Его вечно обвиняют в плохой экологии, паршивой погоде… Когда едешь на доске, думаешь лишь о том, как этот мир прекрасен.
А океан даже не знает, что мы есть. Хотя говорят, что вода помнит всякого, кто хоть раз в нее заходил.
– Ветром, каплями и далью резко, сразу
Я пронизан до кости,
И страшно на месте сердца видеть глазу
Рану, через которую день свистит.
В корявых пальцах древнего Пана
Живет оно, мое сердце-свирель,
И чем разверстей и глубже рана,
Тем сильнее и чище трель.
Никита Замеховский-Мегалокарди
Хорошего вам серфинга!
Подписывайтесь на наш канал и станьте частью крупнейшего серф-сообщества в России!