Приветствую на своем канале!
Связь диеты и мочекаменной болезни неоспорима. Так как давно доказана предрасположенность к этому тех людей, у кого отмечены нарушения баланса обмена веществ. Что как не диета может способствовать этому?
Вот 17 продуктов которые стоит исключить из своего рациона, если у вас уже диагностировали данное заболевание, или вы просто хотите предупредить данную патологию из-за отягощенной наследственности. Но все таки в первом случае, введение или исключение в рацион продуктов это серьезное решение, поэтому крайне рекомендую перед этим проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
1. Кока - кола.
Все из-за фосфора который туда добавляют для улучшения качества продукта. Производитель не обязан указывать его количество на этикетке. Такой фосфор в отличие от природного не связан с белко а находится в виде соли и легко усваивается кишечником, вызывая его переизбыток в организме.
2. Авокадо
Высокое содержание калия. 1 авокадо это 37 % дневной нормы.
3. Консервы
Высокое содержание соли, а следовательно и натрия
4. Цельнозерновой хлеб
Высокое содержание фосфора и калия. Превосходит по этому показателю белый хлеб в 2 раза.
5. Бурый рис
По той же причине, что и в пункте выше, вам стоит выбрать белый рис или булгур.
6. Бананы
Высокое содержание калия, хоть и по меньше чем в авокадо, но все-таки.
7. Молоко
Много фосфора, калия и белка. Несмотря на присутствие кальция, резорбция костной ткани кости из-за фосфора все равно будет преобладать у людей с заболеванием почек
8. Апельсины в любом виде
Много калия. Лучше съешьте яблоко или грейпфрут.
9. Мясные полуфабрикаты 10. Еда быстрого приготовления.
Содержат много соли, а так много еще не известно чего, так же часто в них тяжело точно проконтролировать процент белка.
11. Соленья и приправы.
Много соли - много натрия.
12. Абрикосы, 13. Картошка 14. Томаты. 15. Шпинат. 16. Сухофрукты
Богаты калием.
17) Чипсы и крекеры.
Просто море соли!
Источник: сайт Healthline.com Written by Kaitlyn Berkheiser on May 6, 2018