Говорится это просто, но вопрос в другом- Как это сделать?!
Перемены неизбежны. В них не нуждается только тот, кого устраивает однообразная рутина. Для тех же, кто обладает немного большими амбициями относительно собственной жизни, существуют пути на порядок выше. Но перемены- это то, что требует от вас много сил, времени и эмоций. А главное- желание изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону!
Понятное дело, что от одного только «хочу» жизнь не поменяется. Так же, не стоит отрицать тот факт, что все возможности идут от вас, изнутри! Кто-то может быстро понять, как ему всё изменить, а кому-то нужен небольшой толчок. Поэтому, есть несколько помощников, которые ускорят этот процесс.
ПОНЯТЬ И ПРИНЯТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Понятие и принятие являются одними из самых необходимых вещей. Почему? Потому что, пока вы не откроете глаза на реальность, в которой вы живете, увы- вы живете в мире самообмана.
Отрицая истинное положение вещей, человек сам закрывает путь к переменам. Он рационализирует ситуацию, пытаясь представить ее лучше, чем она есть на самом деле. И это делает его менее мотивированным, чтобы изменить своё положение. Также менее вероятно, что, обманывая себя, человек сможет превратить энергию отчаяния в продуктивное русло.
Так что признайте реальность, даже если это не легко. Это поможет вам увеличить шансы на успех. И это первый шаг к новым начинаниям.
ЖЕЛАНИЕ
Это один из самых сильных и продуктивных шагов к улучшению себя и своей жизни!
Чтобы расти духовно и улучшать свою жизнь, нужно стремиться к самосовершенствованию. Без этого желания вам ничто не может помочь – ни близкие вам люди, ни психологи, и даже всевозможные тренинги а-ля «5 шагов к успеху» или «как сделать себя лучше». Сразу назревает вопрос- так что тогда поможет улучшить результат на пути к улучшению себя? Всё просто- чёткая и поставленная визуализация своих желаний. Вы должны понимать и знать, что работа над собой всегда приносит свои плоды. Представляя эти результаты, вам будет легче стремиться к достижению цели снова и снова.
P.S. Парочка советов от себя, чтобы было проще формулировать свои желания. Возьмите блокнот, возьмите простую чёрную ручку, и чётко представьте то, что вы хотите. Записывайте в столбик свои желания и цели. Далее с умом просмотрите, что вы записали, и взвесьте свои возможности, что для вас важнее. Далее просто составьте алгоритм по выполнению пунктов для достижения этих целей. А чтобы был азарт, хвалите себя после каждого выполненного пункта. Ну к примеру: вы давно хотели попить кофе в классном кафе вашего города. Но у вас стоит в первую очередь задача скажем, написать курсовую. И вот вы ставите себе такую задачу-схожу в то кафе, после того как закончу с курсовой. И тут, у вас уже появляется стимул закончить свои задачи быстрее, т.к. есть вознаграждение. Вот такая мини игра, «хвалю себя за работу».
ПОЛНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Каждый человек несет ответственность за все, что происходит в его жизни. И текущая ситуация, в которой вы находитесь, является просто результатом решений, принятых вами когда-то. Никто не может прожить вашу жизнь за вас, и тот факт, что кто-то может быть причиной ваших неудач, является чистой иллюзией. Работа над собой требует понимания того, что вам больше не нужно никаких указаний или согласия кого-либо. Ведь всё зависит полностью от вас.
Научитесь брать ответственность на себя за всё; за решения, за действия, за радости и неудачи.
Когда вы научитесь справляться со всем, что у вас происходит в жизни, вы станете намного серьёзнее по отношению к себе и ко всему, что вас окружает. Но самое главное, лично, по моему мнению, необходимо знать, что только вы хозяин своей жизни. И только вы делаете себя счастливым или несчастным!
УСТАНОВКА ЧЁТКИХ ЦЕЛЕЙ
Когда вы уже поняли, чего вы хотите от жизни, всё равно необходимо четко определять конечные цели и задачи. Вы не сможете прийти к результату, если не укажете конечную точку.
Когда вы четко определяете задачи, реализация которых будет способствовать необходимым изменениям, вы больше сосредоточитесь на конкретных усилиях. Ваши цели должны определять пути их достижения, сферы жизни, которые могут быть изменены, и конечный результат.
НАЙДИТЕ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ
Каждый человек в нашем мире уникален. Это факт. Ведь у каждого из нас, есть сильные стороны, скрытые таланты, о которых мы даже не подозреваем. Если вы не актёр или певец, то это не конец всему, ведь вы можете быть прекрасным художником, или прирождённым психологом. А может в вас скрывается будущий президент. Кто знает?!
Задайте себе такой вопрос- какие у меня есть сильные стороны? Если вы сомневаетесь в этом, и не можете дать чёткий ответ, можно всегда спросить об этом у друзей, второй половинки или семьи. Ответы могут быть фантастическими. Ваши таланты и специализации делают вас уникальными и могут помочь вам в дальнейшем.
СРОКИ, ВЕРА И СТРЕМЛЕНИЕ
Цели должны быть конкретными, а главное верить в результат. Если у вас есть цель, но вы не определяете конкретные сроки ее достижения, маловероятно, что она когда-либо будет достигнута, скорее всего вы просто забудете про неё. То же самое, если у вас есть большая мечта, но вы планируете ее достичь в короткие сроки. Во время планирования вам необходимо реально взвесить свои возможности. Вместо того, чтобы говорить: «Когда-нибудь я побываю в Санкт-Петербурге», лучше поставить цель более точно- «В течении месяца, я съезжу в Санкт-Петербург». По итогу, перед вами стоит цель, и срок её исполнения. Всё что вам остаётся, это подготовиться к поездке. Ведь если вы поставили цель, значит вы должны её достигнуть. И самое главное, не боятся и верить в себя!
А работая над собой, над своими желаниями, старайтесь не обращать внимания на препятствия и трудности. Представьте, как хорошо вы будете чувствовать себя, когда цель будет достигнута. Ведь эмоции, делают нас живыми!
ПЕРВЫЕ ШАГИ
Итак, когда вышеперечисленные пункты пройдены, начинается самое главное! А это первые шаги на пути к успеху, своим целям и желаниям, и изменению себя и своей жизни!
Самое главное не бояться! Назад пути нет. Вы сильный человек, ведь столько уже пройдено. Забываем всё что было в прошлом- на то оно и прошлое, чтобы быть позади вас. Вы- это новый ВЫ!
Это как побороть страх. Сначала волнительно, а потом вы понимаете, что это уже сделано. Вы стали сильнее, чем были ранее. Ещё пару шагов, и страха как не бывало. Приходит понимание того, что больше накручивали себя.
Если всё же сомнения не оставляют вас, то просто вспомните тот пункт про веру и стремление.
ДИСЦИПЛИНА УПОРСТВО И ТЕРПЕНИЕ
Одним из самых сложных моментов перемен является необходимость придерживаться своих планов каждый день. На первых этапах важна дисциплина. Она одна из основ вашего будущего.
Убедитесь, что даже в отвлекающих факторов, неудач или разочарований у вас всегда есть запас мотивации и решимости. И помните, останавливаться нельзя!
Изменения и работа над собой включают в себя множество аспектов: это обязательство, распределение времени и применение усилий. Но вы делаете все эти инвестиции в самый важный проект - в себя! А когда вы вкладываете в себя, то в будущем вы можете получить самые удивительные награды. Не стоит забывать об этом.
Многие люди отвергают рост и развитие, потому что результаты на начальном этапе едва ощутимы. Но когда вы достигните вершины, вы уже будете знать, что ключом к успеху является умение управлять собой в любой ситуации. А эта способность приходит от усердной работы над собой.
P.S. Надеюсь, вам понравилось и я кому-то немного да помогла🙏🏻