Брокколи далеко один не из самых любимых продуктов,но мало кто знает о его полезных свойствах,и о том,что он может предупредить такое заболевание,как артрит.
Артрит принято считать «возрастным» заболеванием,поэтому о профилактике этого заболевания надо позаботься заранее. И по мнению британских ученых, один из лучших способов предотвратить развитие артрита - диета, основой которой является брокколи.
Брокколи-содержит в своем составе сульфорафан — мощный антиоксидант, который имеет не только противовоспалительный эффект, а еще и выступает противораковым средством. Ученые обнаружили также, что вещество блокирует действие ферментов, отвечающих за разрушение хрящевого покрытия суставов.
К такому выводу специалисты пришли на основе результатов эксперимента, в ходе которого им удалось обнаружить, что люди, регулярно употребляющие брокколи не только снижали риск развития артрита, но и успешно справлялись с проявлениями болезни - вплоть до потери необходимости хирургического вмешательства.
Если вам понравилась статья,не забывайте ставить пальцы верх и подписываться на мой канал!
Можете прочитать и другие статьи канала,ссылочки которых я оставлю ниже:
Антиоксиданты что это и зачем они нам так нужны?
Как быстро избавиться от изжоги?