Каждое утро просыпаясь ты делаешь выбор какую жизнь проживать. 🦋🧚♀️
Отследите ,какая первая мысль или эмоция сопровождает ваше пробуждение?
Ваш внутренний комментатор ненавидит этот момент или сразу говорит вам о том,что день будет полон чудес и счастья.
Ваше утро - это 98% вашего успеха.
Успех-это то,что привлекает человек, которым вы стали. 🕊
Первейший ритуал ,выполняемый вами за день, безусловно является и самым важным, ибо именно он влияет на настройку вашего ума и устанавливает контекст для всей остальной части предстоящего дня.
Я начинаю свой день с ежедневной 20 минутной медитации , когда еще едва открыв глаза и пока еще едва проснувшийся мой внутренний комментатор не начал трындеть без остановки , я сразу впихиваю ему определенную дозу необходимых слов, для того чтобы, настроить себя на свой самый прекрасный и самый лучший день. И знаете.....уже после года практики ....работает! 🌸
