Меня зовут Анна. Приветствую на моём канале!
Как я рассказывала ранее у меня есть знакомая подруга, которая на данный момент проживает в Италии. Её зовут Маша.
Мы с ней часто общаемся. Она мне рассказала как она защищает себя во время коронавируса.
С вами данной инфомацией я бы тоже хотела поделиться.
Рекомендации, которые дала Мария:
- Если будете дотрагиваться на ручки дверей в общественных местах, делайте это только в перчатках.
- После прихода с улицы, всегда тщательно мойте руки с мылом не менее 40 секунд. При этом особое внимание уделяйте ладоням и межпальцевым участкам.
Желательно мыть руки 72% хозяйственным мылом. Или же если нет такого мыла, использовать средства для рук на спиртовой основе, и чтобы содержание спирта было более 60%.
3. При выходе на улицу используйте маски, желательно чтобы они были многослойные и сшиты из хлопка.
Такие маски можно постоянно мыть и они не раздражают кожу лица. Хлопковые маски можно купить или же сшить самому.
Также Маша добавила, что после прихода домой она промывает нос солевым раствором.
Для того, чтобы защитить носовой проход от возможного вируса.
Мария живёт одна в квартире. Но рассказала, что каждый день меняет полотенца в ванне.
А если у вас большая семья, то обязательно каждому члену семьи нужно своё личное полотенце.
Моя подруга ранее тоже хотела приобрести увлажнитель воздуха.
Но теперь в такой ситуации ей она действительно понадобилась.
Дело в том, что именно в сухой воздухе вирус распространяется быстрее.
Поэтому без увлажнителя воздуха не обойтись.
Мария также поделилась рецептом, как она дома своими руками делает антисептик.
Что нужно будет для раствора:
- 100 мл изопропилового спирта c концентрацией 99%.
- 5 мл перекиси водорода 3%.
- 2 мл глицерина 98%.
- 10–15 мл охлаждённой прокипячённой воды.
Как приготовить антисептик:
Нужно все ингредиенты смешать вместе, обязательно в стеклянной посуде.
И нужно перелить в флакончик с распылителем.
Также рекомендую дать готовому антисептику настояться хотя бы сутки.
После, спокойно можете пользоваться!
==============================================================
Надеюсь, рекомендации Марии вам помогут защититься от данного вируса и быть здоровыми!
Данный канал не является медицинским!
Все рекомендации взятые вами из открытых источников, должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!