Боли в спине - один из самых распространённых недугов, которые мучают современного человека. К этому располагает вынужденный образ жизни. Дома, по пути на работу, в офисе многие часто проводят в сидячем положении. К этому добавляются постоянные стрессы, а иногда и сопутствующие нарушения в организме.
Всё чаще на неприятные ощущения жалуются не только старики, но и молодые и даже совсем юные люди. Это говорит об общем снижении качества жизни и здоровья у населения.
Почему так важно положение спины
Спина это столб, на котором держится весь организм. Основные её функции - обеспечивать двигательную функцию и скреплять, поддерживать скелет. От её правильного положения зависит состояние внутренних органов и, как следствие общее самочувствие человека.
Позвоночник рёбра и мышечный корсет создают защитный панцирь. Вот почему необходимо поддерживать его в правильном положении.