Токсикоз - дело страшное, его боятся многие девушки до беременности. На деле же, не всем "везет" его перенести. И тут уже русская рулетка, повезет вам или нет. Проявления токсикоза у беременных Ранний токсикоз. Наступает чаще всего в первом триместре и продолжается до 13-14 недель. Поздний токсикоз. В третьем триместре, на поздних сроках. Признаки. Потеря аппетита, тошнота, рвота. Ко всему прочему добавляется еще и слабость, сонливость, раздражительность. При сильных проявлениях токсикоза можно даже терять вес. Важно понимать, что все это очень индивидуально, и вы к сожалению не особо можете на это повлиять. Лично я заподозрила что со мной что-то не так именно по невероятной сонливости, и так очень рано узнала, что беременна. Мой рецепт спасения Любимый утренний кофе стал невыносим и вообще все молочное. 1. Как только открываешь глаза есть буквально две минуты пока все не началось. Я запасалась печеньками без добавок или со злаками плюс стакан чистой воды, можно еще с лимоном. Лимон
Токсикоз - дело страшное, его боятся многие девушки до беременности. На деле же, не всем "везет" его перенести. И тут уже русская рулетка, повезет вам или нет.
Проявления токсикоза у беременных
Ранний токсикоз.
Наступает чаще всего в первом триместре и продолжается до 13-14 недель.
Поздний токсикоз.
В третьем триместре, на поздних сроках.
Признаки.
Потеря аппетита, тошнота, рвота.
Ко всему прочему добавляется еще и слабость, сонливость, раздражительность. При сильных проявлениях токсикоза можно даже терять вес.
Важно понимать, что все это очень индивидуально, и вы к сожалению не особо можете на это повлиять.
Лично я заподозрила что со мной что-то не так именно по невероятной сонливости, и так очень рано узнала, что беременна.
Мой рецепт спасения
Любимый утренний кофе стал невыносим и вообще все молочное.
1. Как только открываешь глаза есть буквально две минуты пока все не началось. Я запасалась печеньками без добавок или со злаками плюс стакан чистой воды, можно еще с лимоном.
Лимон надо сказать хорошо помогает справиться с внезапной тошнотой, но узнала об этом я слишком поздно.
2. Главное правило!
Не допускайте чувства голода и не переедайте, определите для себе эту тонкую грань, когда вы сыты и еще не захотели есть. Я следила по времени, потому что иначе приходил не голод, а сразу тошнота и раздражение.
3. Методом проб и ошибок вы определите для себя "стоп еду", которая вызывает у вас отвращение, - ее и избегайте. Не переживайте, это действительно временно. Токсикоз часто появляется очень внезапно и так же внезапно исчезает.
Ваши любимые блюда
Во время токсикоза еще ужасно злит, что все что вы любили раньше сейчас вызывает у вас отвращение.
Многих моих подруг как и меня стало тянуть на очень простую домашнюю еду (котлеты с картошкой, супчики бульоны и тд.). В этом нет ничего плохого, ваш организм меняется и маленькая жизнь внутри вас устанавливает новые правила.
Поделитесь своей историей в комментариях, чем вы спасались? Возможно наши истории истории помогут будущим мамам легче справиться с этим периодом.