Карантин (или самоизоляция) затягивается, и всё больше в сети появляется предложений, чем себя занять, пока сидишь дома. Сесть на диету? Прочитать новую книгу? Поискать смысл жизни? Разобрать шкаф? С чего начать? Наладь режим дня Мы перестали ездить на работу, отводить ребёнка в школу, и стали ближе к холодильнику. Как результат, нарушился привычный режим дня: бодрствования, сна и питания. Для начала не мешает составить план на неделю: расписать домашние дела и работу (если она ещё есть), время подъёма, приёмов пищи и отхода ко сну. Составить меню на каждый день. В течение дня не забываем периодически делать зарядку и дышать свежим воздухом (хотя бы в окно). Поработай над собой "Карантин - вызов для современной женщины", - сказала одна моя знакомая. И если ты плохо готовишь, не умеешь делать макияж или маникюр, моешь полы "палубным способом" - пришло для полного апгрейда до статуса "супер женщины"! А если готовишь хорошо, просто раньше не хватало времени, пора напомнить мужу о своих ку